• 扫码访问网站

精英特速读记忆训练软件2.0版本已正式发布,有关“学员登录”的各项功能已经集成到训练软件中,故网站上不再提供“学员登录”。

请各位学员升级到新版本或重新安装新版本软件,以获得更好的训练体验。

精英特手机版网站
注册训练帐号
5,530,053
参加训练流程
即刻加入精英特速读记忆训练!!!
您的浏览位置:首页 >> 记忆园地 >> 记忆品质
记忆品质
 

   在现实学习与生活中我们常常发现:有的人记得快,但忘得也快;有的人记得多,但用时想不起来。这种“快”和“多”是没有什么用的。这样的记忆就不能算好的。还有的人,虽然记得慢,但却记得牢;也有的人虽说记得少,但能灵活运用。这样的记忆就比较好,完全用不着因为记得慢一点,少一点而沮丧。这些记忆问题的出现往往涉及到人类的记忆品质。   

   一般根据什么来判断人的记忆品质及记忆的优劣的标准呢?综合起来一个人的记忆力水平,可以从记忆品质的敏捷性、持久性、正确性和备用性等四个方面来衡量和评价:  

  敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢,指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。有人做过这方面的实验:让受试者背诵一首唐诗,有的人重复5次就记住了,而有的却需要重复26次才能记住。有的学者让受试者识记一系列图形,有的人只需看33次就能记住,有的却需要看75次才能记住。这就说明了人的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显的差别。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。条件反射形成得快,记忆就敏捷;条件反射形成得慢,记忆就迟钝。每个人都希望自己的记忆具有敏捷性,因为这样就可以在单位时间里获得更多的知识。要增强记忆力首先就是记忆的敏捷性。要想达到这个目的,一是平时要加强锻炼,通过锻炼使自己的记忆敏捷起来;二是在记忆时要集中注意力;三是要充分利用原有的知识,以此来获得新的知识。也就说在旧有的条件反射基础上去建立新的条件反射,这样记忆就会逐渐敏捷起来。      

  持久性。记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。像前面讲的,记得快也忘得快,那就没有什么实际意义了。所以,良好的记忆必须具备的第二个标准就是持久性。记忆的持久性,顾名思义,就是指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。它是记忆巩固程度的体现。从生理学角度来说,记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越巩固,记忆就越持久;条件反射建立得越松散,记忆就越短暂。人们的记忆在持久性方面也有很大差别。有的人记忆十分长久,可以维持多年;而有的人却十分健忘,记不了多久就忘掉了。人们都希望自己的记忆长久,但是仅仅持久仍然是不够的,如果不善于灵活运用也是枉然。既有持久性又有运用的灵活性,才能牢固地掌握所学到的知识。记忆不长久,一般是功夫不深,复习记忆密度不够有关。要经常地并在适当的时机进行复习,使条件反射不断强化而得到巩固,这样就可以使记忆获得持久性。

  正确性。记忆的正确性是指对原来记忆内容的性质的保持。一个人的记忆,如果既有敏捷性,又具有持久性,但是不具备正确性,记得又快又牢固,可就是记错了。显然这样的记忆也毫无用处。完全可以说,“正确性”是良好记忆的最重要的特点。如果记忆总是不正确,那它只能对我们的学习知识和积累经验帮倒忙。正像开汽车时弄反了方向,开得越快,距离目的地越远。所以,记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要的心理品质。我们常常可以看到有的人记忆总是非常正确,回答问题,处理事情总是那么信心十足,准确而全面,从不丢三落四或添枝加叶。而有的人的记忆不是错误百出,就是犹豫不决,拿不定主意,总是“大概”、“或许”、“差不多”等。这说明人们的记忆在正确性方面也是大不相同的。记忆的不正确,不准确与识记以及遗忘的选择性有很大关系。对同一件事情,人们识记的角度和识记后遗忘的角度都不完全相同。例如:几个人都看了某本书,看后即问他们记住了什么内容,他们的回答不可能是一样的。从生理上说,记忆的正确与否与条件反射有关。如果条件反射形成得准确、牢固,记忆的正确性就好,反之,如果条件反射形成得不正确、不准确、不牢固,记忆的正确性就差。因此,要想使自己的记忆具有最大限度的正确性,就要从条件反射建立的正确性和准确性上去努力。一般来说,人们对某一事物的最初印象往往都是最深刻的。这和在白纸上画画看得最清楚是一个道理。心理学的研究证实,最初印象往往对人的心理活动发生很大影响。要保证记忆的正确性,首先要进行认真、正确的识记。其次,必须勤于自我监督。要养成良好的习惯,随时分清自己记忆中正确记忆和错误记忆、精确记忆和模糊记忆的内容。对于正确和精确记住的事物,要不断通过强化条件反射去巩固它;对错误记忆和模糊记忆的内容,要通过修正条件反射之后再去加强它。这样才能有效地保证记忆的正确性。    

  备用性。记忆的备用性是指能够根据自己的需要,从记忆中迅速而准确地提取所需要的信息。记忆备用性,指的是能够迅速地从已识记的知识储备中提取当时所需用的信息的性能。记忆的备用性是决定记忆效能的主要因素,是判断记忆品质的最重要的标准。记忆的备用性也是记忆的敏捷性、持久性、正确性、系统性和广阔性的体现。人们进行活动的目的是为了储备知识,并使之备而有用,备而能用。记忆如果没有备用性,它了就失去了存在的价值。正像一个仓库,尽管里面储满了货物,如果取货非常困难,那就起不到仓库应有的作用。人们的记忆好比是储存知识的“智慧仓库”,如果管理得当,进货、发货就会迅速、顺利。也就是说,当需要使用某种知识时能够很快提取应用,这样都有实际意义。就像学生进考场那样,记忆备用性好的学生,能够迅速、正确地从自己记忆的仓库中提取相应的知识,顺利答完试题。而备用性不好的学生常常会发懵或答非所问,影响考试成绩。现实中有些人,知道的事情并不少甚至可以称得上“渊博”。可是当需要回忆某些事物时,需要的总是想不起来。这就说明他们的记忆缺乏备用性,而另一些人,掌握的知识尽管少一些,但使用时总是得心应手,并在回忆时随时能够再现需要的东西。这就说明他们的记忆具有较好的备用性。备用性是良好记忆的品质中最重要的一种品质。记忆的备用性并不是天生就有的,而是后天培养、锻炼的结果。要想使自己的记忆具有良好的备用性,首先要使记忆具有正确性,系统性和持久性;还要通过各种方法培养锻炼自己回忆的技巧,并多运用已经记忆的知识,达到“熟能生巧”的程度,这样记忆也就具有较好的备用性了。特别要强调的是,从识记一开始就不要随随便便、马马虎虎。因为记忆的备用性是在识记的过程中形成的。我们应该有意识地记那些有意义的事物,并在识记当时就立刻建立起识记和同需要使用这些知识场合之间的联系。另外还要强调积累知识的系统性,因为记忆和系统性对形成记忆的备用性也是很重要的。拿破仑曾经说过:“一切事情和知识在他头脑里放得像在橱柜的抽屉里一样,只要他打开某个,就能准确地取出所需要的材料。”苏联军事家苏沃洛夫也曾说过:“记忆是智慧的仓库,但是这个仓库有许多隔断,因而应该尽快地把一切都放得井井有条。”          

    记忆的四种品质是有机联系,缺一不可的。为了使自己具有良好的记忆能力,就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射,具备所有优秀的记忆品质。忽视记忆品质中的任何一个方面都是片面的。所以检验一个人的记忆力的好坏,不能单看某一方面品质,而必须用四个方面的品质去全面的衡量。            

     

本栏目相关文章:
·4种脑内物质,激发大脑潜力·脑科学中的高效记忆法
·8个技巧助你牢牢记住学过的知识·头尾记忆法
·记忆时不会进行联想?试试这7个方法!·看懂这7点,助你用好记忆法
·巧用“人体编码”记忆十二星座·“记忆法”真的有用吗?本文带你一探究竟
·长时记忆的秘诀:遗忘记忆·记忆力训练之扑克牌记忆法
·记忆力训练之宫殿记忆法·记忆力训练之数字编码记忆法
·记忆力训练方法之思维导图记忆法·记性差只是因为“忘性大”吗?
·影响思维能力培养的几大因素·为什么学习能力会随年龄不断减弱?
·如何评价一个人的思维能力好坏?·如何提高自主思考和解决问题的能力?
·用不好数字编码词记忆法,可能是这4个理由!·5个手指灵活度练习,你能完成几个?
·学会结构化思维,逻辑清晰的思考、写作和表达!·怎样用思维导图做自我反思?
·记不住身份证号,来试试数字编码词记忆法!·锻炼大脑和增强记忆力的10种方法
·四种易学易用的记忆方法·什么是直觉,直觉靠谱吗?如何拥有超强的直觉能力?
·抽象思维能力训练五法·5个高效记忆法、让你又快又好地记牢所学知识
·几点睡觉最好?如何快速入睡,提高睡眠质量?·如何系统化记忆国考知识要点?
·三点记忆法帮你快速记忆考试内容·如何提高记忆速度和记忆数量?
·我们的大脑是这样发育的,别错过大脑发育的这些黄金时间!·思维能力训练游戏:智者分田
·记忆力差,脑子不灵活?扑克牌记忆法可以帮你!·这些护脑食物和护脑小知识,你知道吗?
·你的大脑是不是真的反应慢?·提升大脑效率,要注意这10点
·10个思维训练游戏·大脑反应慢?试试这套“头脑体操”!
·春天多吃能补脑和增强记忆力的食物·面壁蹲墙法:让你“挥洒自如“的去进行脑力训练!
·背书老是反复忘?记住这5个高效记忆方法的核心·右脑开发那些事儿
·编码记忆法在生活中的应用·高效记忆之如何有效利用思维导图
·背诵大量文本的诀窍·潜意识记忆法
·如何提升记忆力之听觉型学习·在记忆世界里学会做个侦探
·如何提升记忆力之视觉型人格·善于改变思维方式的人,才更容易走向成功
·为什么我们总是会忘记?·如何建立自己的思维方式?
·所谓的“过目不忘”,不过是掌握了非常好的记忆方法而已·激活右脑记忆的4种有趣又实用的方法
·什么是发散性思维?·你的左脑强OR右脑强?
·每个人都应该具备的14种思维方式·如何锻炼大脑,拥有超强的理解能力和思考能力?
·思考能力低下的人,有这些特征!·丢三落四是老年痴呆还是记忆力下降?
·大脑开发:10道有趣的逻辑推理题·自我培养思考能力的4个方法
·聚合思维与发散思维·有效提高逻辑思维能力的5大方法
·思维导图的三大误区·10个加深记忆的小技巧
·保持大脑健康的6个习惯·总感觉"脑子不够用"?试试这些方法
·大脑对高热量食物的记忆力特别强·提高记忆力的5个步骤,帮你把各种信息注入脑袋里!
·机械记忆与理解记忆·经常生气的人,大脑容易受伤
·这些让记忆力变得更好的方法,你听过没?·用脑要张弛有度,才能让大脑更高效地运转
·为了提高记忆力,大脑会故意忘记一些事情·冥想改变大脑的四种方式
·巧用思维导图,提升阅读效率·总是犹豫不决?思维导图帮你理清思路!
·大脑的五个巧用方法,帮你十倍提高个人效率·你为什么年纪轻轻,却什么也记不住?
·你大脑的反应力能得多少分?来测测吧!·人类大脑“发育时间表”:30岁才成年 90岁仍在发育
·3分钟教你10个高效记忆的小方法·解开我心中的“左右脑思维模式”之惑
·我们的大脑是如何分配注意力的?·大脑的“高速公路效应”
·记性不好?改善记忆力试试这6招·这些训练方法,可以有针对性地增强大脑某些能力的不足
·高效记忆法(5):故事串联记忆法·高效记忆法(4):晨起/睡前记忆法
·高效记忆法(3):联想记忆法·高效记忆法(2):缩略词记忆法
·高效记忆法(1):多感官刺激记忆法·2款增强记忆力的汤
·三个习惯,让你保持记忆力和思维能力·长期冥想,可以改变大脑构造
·2岁宝宝的记忆力特点及训练方法·记忆出错,是怎么回事?
·学了就忘?掌握这3个提升记忆力的技巧,记什么都牢!·如何让你的大脑反应更快?不妨试试这4种方法!
·训练你的头脑到达顶尖效率的20种方法·睡前大脑难“断电”怎么办?教你2分钟入眠法!
·产后记忆力差?别担心,“孕傻”妈咪教你自救法·过量摄入粉条可致记忆力减退?
·3个步骤激发大脑的主动性,提高行动力和坚持力!·想让大脑快速冷静,可以做“10秒眼球操”
·孩子记忆力的高低,大多与父母“谈话风格”有关·让大脑健康有活力的5个超级简单的方法
·阅读能全面重塑一个人的大脑·8种老少皆宜的右脑开发方法
·4个步骤,教你从根上解决胡思乱想的问题·可以提高记忆力的十个日常方法
·科学证实:一旦你选择原谅,大脑就会帮你“丢掉”伤痛·大脑潜能开发:积木玩法、好处知多少?
·想增强记忆力、保持好身材,请务必绕开这5种食物·未来改变智商跟治感冒一样简单
·如何记忆回想?·4个打破思维定势的方法,让你变得更优秀
·儿童大脑发育的三次高峰期,应该如何有效引导?·几个增强记忆的小窍门,让你记忆非凡
·怎样用思维导图构思文章的写作大纲?·临考前,总是注意力不集中怎么办?
·网络记忆法·自言自语能提高记忆力
·学了就能用的几种记忆法·做这7件事,让大脑充满电
·头痛,痛的是大脑吗?·五种盛行的伪思维导图
·思维导图是一位精明的大脑“图书管理员”·我们为什么要睡觉?西媒:促进学习和记忆形成
·你记忆材料是用的那种记忆方法?·优化你的大脑,这14个方法非常实用
·你的记忆力下降原因,会不会是这四个?·大脑锻炼36计
·提高记忆力的15个小妙招,招招实用又简单·用宫殿记忆法教你倒背如流《春江花月夜》
·思维能力与生活学习息息相关·记忆文章和专业课的方法
·你的记忆力水平如何?·大脑保持最佳状态的5种方法
·记忆游戏:佩尔曼式记忆法·5个快速开发左脑的实用方法
·训练儿童创造力的5种趣味方法·我对思维导图的一些新认知
·记忆力差怎么提高?这是我实践后最有效的4个方法!·孩子右脑开发可操作性强的7个方法
·思维导图是提高阅读能力的有效辅助工具·思维导图—大脑的瑞士军刀,再不学你就out了!
·高效思维模型:大脑整理术·人造大脑有脑电波吗?
·记忆力相关:“温故而知新”有了科学依据·吃青菜能让大脑年轻11岁
·训练提高孩子的记忆力,这个方法最管用·男孩开窍晚,是因为大脑太“贪玩”
·十种增强记忆力的食物和方法·看懂一幅思维导图的六个步骤
·超牢记忆法:教你过脑不忘的学习力·空腹不能吃的三类减智力记忆力的食物
·少点内心戏,你的大脑会变得更加思路清晰·你的“记忆怪癖”可能是高效记忆法
·记忆训练能快速提升我的阅读速度·2岁左右宝宝的10项记忆力训练法
·怎样训练大脑的积极思考能力?·为什么阅读中用思维导图做笔记如此有用?
·成为过目不忘记忆力强者的秘诀·插花能提高记忆力 且效果可持续3个月以上
·对大脑造成影响的12个坏习惯·益生菌可改善阿尔茨海默症患者的记忆力和思维能力
·人们对记忆术常见的4个误解·增强大脑可塑性的6种方法
·大蒜能改善年龄相关的记忆力减退·提高记忆力最快的方法:具象记忆法
·记忆失用理论:遗忘有助于记忆·使记忆力爆表的几种食物
·最简单的9种记忆力测试法 ·睡前记忆力提升练习
·孩子爱发脾气是大脑没准备好·进入右脑学习模式的想象力测试
·大脑保持健康有活力的10种方法·如何迅速提高自己的记忆力?
·我的一点右脑开发感受·幼儿记忆力分段培养法
·曼陀罗记忆法训练·年轻人记忆力下降?试试这些小技巧!
·提高记忆力可以这样做·对大脑最有利的三种活化训练
·实用记忆法:配对联想法·脑力测试:你有右脑思维吗?
·减少大脑消极思考的一些建议·实用记忆法:关键词联想
·实用记忆法:情景联想法·实现永久记忆的四个步骤
·思维导图的优劣·1分钟阅读记忆力训练让你记忆力倍增
·你的右脑基础好吗?·记忆圆周率前100位数字的方法
·提升脑力最立竿见影的五个方法·靠思维导图,30岁后的我成了职场精英
·脑力测试:你的左右脑哪个更发达?·和大脑对话的方法
·不学就会的大脑保健方法·婴儿的智商超乎你的想象
·简单、有效的三个提升记忆力的怪招·提高孩子记忆力超实用的七个训练法
·记忆力训练前要知道的六个知识·大脑开发:脑力训练的13个简单方法
·记忆力小游戏:锻炼宝宝记忆力·记忆新观念(四):提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
·记忆新观念(三):记忆力的差别只是记忆方式的差别·记忆新观念(二):记忆等于联结
·记忆新观念(一):记忆等于想像·脑力测试:你的大脑状态还好吗?快来测测你的脑力值吧!
·脑力测试:你的逻辑思维能力和观察能力怎么样?·脑力测试:你知道这神秘的第二枪是谁开的吗?
·脑力测试:你大脑中隐藏的天赋是什么?·死记硬背,用的是左脑还是右脑?
·大脑喜欢听好消息·为什么大脑能在一瞬间阻止你的行动?
·为大脑的潜能开发插上钥匙·加速记忆力衰退的恶习
·扑克牌的数字记忆法训练教程·扑克牌记忆的重大作用
·提高记忆力:红茶煮菠萝·数字编码词记忆法的两种用途
·思维导图的三条核心法则和五大技巧·4种卓有成效的记忆技巧
·滥用婴儿车会影响大脑的发育·让孩子大脑更聪明的4种养分
·什么是记忆的心象联想 ·提升记忆力的两个核心秘诀
·懒人怎样打造位置记忆法的记忆宫殿(三)·懒人怎样打造位置记忆法的记忆宫殿(二)?
·高考前十天缓解焦虑和增强记忆力的吃法·大脑常识的八大误区
·懒人怎样打造位置记忆法的记忆宫殿(一)·图像记忆法的实例讲解,从此告别死记硬背
·适用于懒人的位置记忆法(下)·适用于懒人的位置记忆法(上)
·如何做一个左右脑平衡的全脑人?·阅读者与文盲的大脑生理结构存在显著差异
·大脑的四个黄金记忆时间段·怎样快速记忆36计(下)?
·怎样快速记忆36计(上)?·故事是联想串联记忆法的灵魂
·内隐记忆法·大脑最爱的十大健脑和提高记忆力的食物
·高效记忆法—简图法·全脑记忆GLPS法则
·提高记忆的六要素和七大规律·大脑开发:玩魔方能益智健脑
·面汤里藏着增强记忆力的物质·思维导图的入门学习感受
·你的大脑,其实很不喜欢被惊吓!·大脑不老“三字诀”
·图像记忆的四大步骤·让大脑更具幸福感的五个方法
·9个提高空间感知力的日常活动·怎样用Xmind软件制作演讲大纲
·提高记忆力的几种药草·左右脑功能不协调的34个症状
·直觉和顿悟来自右脑·左右脑均衡开发 聪明翻倍
·想拥有强大的学习能力,就不要想太多·用XMind制作思维导图时要谨遵的三条原则
·写作,从Xmind思维导图开始·XMind思维导图之实战篇(1)
·XMind制作思维导图的提高篇(2)·宝宝记忆训练八部曲
·XMind制作思维导图的提高篇(1)·科学锻炼工作记忆的9个方法
·你的大脑老了吗?4个简单动作让大脑反应更快!·能一心两用的孩子更加聪明
·20道公认的记忆力自我诊断测试题·记忆力测试及快速增强记忆力的简单诀窍
·怎样用XMind软件制作思维导图(4)?·怎样用XMind制作思维导图(3)?
·怎样用XMind制作思维导图(2)?·看看记忆大师需要达到的记忆的标准,你离他们还有多远?
·辨别色彩:成人用左脑 婴儿用右脑·升级大脑的七个科学建议
·大脑开发:保持头脑年轻十大原则·快速补充大脑能量的几个特殊方法
·怎样用XMind软件制作思维导图(1)?·记忆法在学习中的高效运用
·14种记忆法 总的一款适合你!·世界记忆冠军Jonathan Hancock总结的四条右脑记忆规则
·学习4种思考模型,提升大脑运转速度!·你这么胖 都是大脑的错!
·增强记忆力:海米蒸蛋·提高记忆力:红参有助增强体质和改善记忆力
·婴儿大哭超20分钟会伤大脑?·如何记忆才轻松有效?4种方法帮到你
·延缓大脑衰老的舌头操·吃太少伤胃还伤脑
·记忆力的提高与记忆动机成正比·有效运用思维导图的两大要领
·人的智商终生可变·不要偷懒 你的大脑会越用越年轻
·减少热量摄入能提高记忆力·解决大型思维导图问题思路的关键词:便捷+多样化
·解决大型思维导图问题思路的关键词:简单+标准·思维导图布局技巧(五):三种方式结合 回忆思维导图70%内容
·思维导图布局技巧(四):分支类别串联如何表现?·思维导图布局技巧(三):给思维导图分支内容贴标签的3种方法
·思维导图布局技巧(二):大型思维导图的交叉关系如何展示?·思维导图布局技巧(一):大型思维导图结构处理
·提高记忆力:简单四招让“学渣”逆袭成“学霸”·注意力难集中者拥有更多脑细胞
·大脑相关:为什么有人唱歌总是跑调?·提高记忆力:5分钟大脑瑜珈操
·研究:孩子午睡一小会儿,提高记忆力10%·记忆力相关:看了《中国诗词大会》你想到了什么?(下)
·记忆力相关:看了《中国诗词大会》你想到了什么?(上)·为什么数字编码词记不牢(三):解决数字编码词困扰的4个方法
·为什么数字编码词记不牢(二):编码词形象“相似度”分析·为什么数字编码词记不牢(一):数字编码词的“谐音法”分析
·研究:脑大者朋友多·走路速度慢的人记忆力差
·提高记忆力:鲤鱼·提高记忆力:脑袋大扫除 人人都可做记忆王
·7 种让大脑高效休息的方法·提升记忆力的午睡法
·提升想象力?你需要放大你的脑洞!·简单几招教你变身扑克牌记忆小飞侠(下)
·简单几招教你变身扑克牌记忆小飞侠(上)·常吃海带能预防大脑退化
·启动大脑的创意开关——水平思考法·提高记忆力:要想记忆好,每天步行4000步!
·人的创造力与好心情无关 ? !·记忆大师的11个人名记忆小技巧
·制作思维导图前需要做好哪些准备工作?(下)·制作思维导图前需要做好哪些准备工作?(上)
·大脑开发:无聊能激发创造力·思维导图能提高记忆力吗?
·实例告诉你思维是如何发散的?·五招教你练就过目不忘的本领
·高智商儿童大脑发育慢·大脑对熟脸孔会“另眼相看”
·儿童右脑开发7问·让大脑变更聪明的六大秘诀
·从记忆需要谈记忆法学习欲望·怎样为数字编码词设定合适的口诀?
·用“口诀”为数字编码词注入情感的灵魂·再谈数字编码词的编制(四)
·再谈数字编码词的编制(三)·再谈数字编码词的编制(二)
·世界记忆大师教你开发孩子右脑的方法·再谈数字编码词的编制(一)
·浅谈家居定位编码词的几种选取来源·当家居定位法与数字编码法强强联合
·人的思想或来自大脑之外·掌握“一心多用”的诀窍,成为大脑达人
·从PS图像处理谈记忆材料的再加工·潜能开发让超常儿童不再是梦
·户外锻炼有助于预防大脑衰老·大脑相关研究:也许有天我们能直接“阅读”思想
·不要错过大脑开发的黄金期·科学的记忆训练,让你拥有记忆大师的记忆力
·记忆训练对大脑的好处! ·提高记忆效率的吃法和练法
·大脑能存活200年?·睡眠不足会影响心理健康和记忆力
·没有天生高智商也能练出“海绵脑”·一到下午就犯困?是大脑在要“奖赏”
·顺口溜记忆法——“点选数字”的新产物·“点选数字”新玩法,你会吗?
·音乐是记忆灵感的摇篮·无声训练的记忆价值(下):无声思考有助于想象力的培养
·无声训练的记忆价值(上):在无声看图中找到记忆的乐趣·为什么“点选数字”是记忆训练的首位出场者
·初识精英特记忆部分的三大印象·快速记忆就是“讲个好故事”
·几种常见的益智健脑食物·玩填字游戏可提高记忆力
·哪种记忆方法更好,听声音还是理解词义?·记忆训练能同步提高学习能力
·什么叫思维定势?·记忆力衰退?吃鸽子蛋!
·记忆的敏感期·记忆力保护六法
·大脑同时产生长期记忆和短期记忆·题海战术有利于记忆
·思维导图与外化潜能·提高记忆力:小窍门让孩子记忆更出色
·7种开发脑力的习惯·13种提高短期记忆力的技巧
·从舒尔特表训练中窥探记忆法的规律·大脑潜能是如何被浪费掉的?
·一目多行处,又见思维导图·关闭大脑的某个部位,会使我们更有创造力
·常看电子书,记忆力会变差?·记忆力四境界
·提高记忆力:只要回想40秒,记忆力增强1倍·记忆力:写文章能提高记忆效率
·嚼口香糖能对大脑产生奇妙的影响·记忆如友谊
·右脑潜能开发的必要性·人脑的学习原理
·最强大脑是靠练出来的·人是用右脑认识自己
·每天5分钟小游戏 成就孩子超强记忆力·潜能开发:善讲故事的孩子有语言天赋
·舌尖上的高考之红豆西米露·星形胶质细胞掌控大脑的生物钟
·我的数字编码记忆温习法·关于智力游戏能否开发大脑的问答
·科学家发现“善解人意”是大脑结构决定的·舌尖上的高考之肉末蒸蛋
·有效记忆的九大原理·大脑开发:用大脑打字比手机快4倍
·残像训练给我了灵活运用数字编码词的启示·轻微噪音有助提升记忆力
·大脑有两个生物钟 ·提高记忆力:数字编码词形象的“有形”与“无形”
·大脑要每天洗澡?·催眠和潜意识的关系
·超高速感应记忆法·从整体感知看影响瞬时记忆的几个因素
·利用脑电波可提前2年预测孩子的阅读能力·金属也有记忆力 ——记忆趣闻选撷
·美国记忆冠军“过目不忘”的技巧—图像记忆法·化用经典情景让数字编码词“活”起来(下)
·数字编码记忆法:化用经典情景让数字编码词“活”起来(上篇)·想象和联结是数字编码记忆法的生命
·怎样用数字编码记忆法记忆扑克牌·脑电波形成的原理
·掌握记忆原理,轻松避免记忆误区·记忆力与思维导图的十大PK
·多用右脑的人更幸福·探索:你的大脑在想什么?测测脑电波!
·竞技型记忆与实用型记忆的区别·大脑三十岁才成熟
·运动记忆是如何形成的·记忆法是花拳绣腿的把戏吗?
·气味与记忆——嗅觉也有记忆吗?·四类让记忆力变敏锐的食物
·记忆≠记忆力 ·揭秘:蓝胭脂快速记忆“天籁计划”中日本特工名字的方法
·自闭症患者的大脑具有高度的对称性·数字编码记忆法:结合实例谈谈我的编码词设计探索
·怎样评价一个人的记忆能力·几个影响数字编码记忆法使用效果的因素
·为何随着年龄增长我们会越来越健忘?·如何激发潜意识
·复旦大学找到“消退恐惧记忆”的新策略·最好的记忆法是一种精心策划的设计
·大脑相关:2030年人类大脑将“直通”网络·掌握大脑生理周期,有效提高记忆力
·怎样有效记忆数字编码?·人类大脑具有预知未来能力
·习惯是如何影响我们的记忆力?·什么是想象力
·好的记忆力是提升阅读速度的关键·4种增强记忆力的简易粥
·怎样唤醒你沉睡的右脑·考前小睡和临阵磨枪的记忆效果相当
·科学家发现大脑自身计算时间的方式·视觉阅读与潜意识的关系
·大脑有9种智力·如何最大限度地提高记忆力
·精英特定位记忆法未来还可以更个性化·“左右开弓”真能提升脑力?
·科学家的潜意识·九连环开发右脑功能
·研究显示黑猩猩也会“读心”·记忆力相关:如何编制一套适合自己的记忆编码?
·天才的思维方法 ·研究发现深空飞行或损害宇航员大脑
·无声思考与奇像顺序记忆法有关系吗?·思维导图的三种用法,你会几种?
·睡着了,大脑也在记忆·人工大脑之父:2000美元就能“制造大脑”
·日本研究发现:人眨眼可能是在“刷新”大脑·脑健康日:7大问题帮您解开“最强大脑”的秘密
·研究发现:文化会影响大脑的活跃程度 ·提升思维能力:九项提升大脑活力的运动
·你知道吗?晕车是大脑以为你中毒了!·父母必知:孩子健脑教养的八大守则
·吃素比较聪明?英研究:吃素者幼时智商平均较高 ·和大脑“谈恋爱”要知道的十件事
·学好奇像记忆法的秘诀:记住为王,拒绝思想僵化·你知道吗?诵读经典能开发儿童右脑
·提高记忆力:给奇像顺序记忆法一个最自然的场景·吃肉能让大脑快乐?
·人的记忆有三种·精英特速读记忆训练 全面提升你的个人价值
·怎样提高记忆力—十大法则增强记忆力·记忆力相关:学习后4小时再运动有助于提高记忆力
·右脑开发的七个训练方法·你还记得小时候的事情吗?揭秘童年记忆消失的秘密
·记忆力相关: 老人常念陈年旧事可改善记忆力·我眼中的思维导图的四个好处
·记忆力相关:老年人每周4小时锻炼可提高记忆力 ·你知道怎样用奇像顺序记忆法让大脑“偷懒”吗?
·速读记忆相关:我提高记忆力的捷径是学习记忆方法·如何培养海马记忆?
·8种常用的制作思维导图的方法·瑜伽式呼吸法可改善记忆力
·日本发现无需睡眠也能提高记忆力·五个小方法助你锻炼大脑 提升智能
·记忆能力的专业评估方法·科学记忆法助我领略诗词之美
·美科学家研发明“读脑仪” 不开口就能说话·2016高考要吃这4类提高记忆力的食物
·研究表示:越是忙碌的人思维更敏捷 记忆力越好(中/英双语)·研究表明:常喝薄荷茶可显著提高记忆力
·改善记忆力的“14天计划”·经常冥想有助老年人提高记忆力
·最有效的背单词的方法·速听的工作原理
·每个人都有九种潜能·人真的可以一目十行,过目成诵吗?
·专家揭秘 “意外让人难忘”的生理机制·速读记忆相关:别让孩子的记忆宝藏荒废
·定期冥想能使大脑年轻7.5岁·调查显示人的记忆力一代比一代强
· 图像记忆2年历程杂谈——一个记忆学习“老兵”的自述 ·大脑里有记忆“垃圾箱“?
·什么是右脑的深层学习回路?·大脑记忆有个“准备”的过程
·掌握七大记忆规律 助你提高学习效率 ·下雨天,记忆力会更好?
·突破考研单词关,精英特是顶梁柱·研究人员成功让痴呆症小鼠短暂恢复记忆
·人老记忆不老,退休生活乐趣多·大脑的“用进废退”
·打开右脑回路、增强记忆力——虚空藏菩萨咒·唤醒你沉睡的记忆—— 顿悟记忆法
·激发右脑活力的一些方法·神奇的7±2记忆法则
·小学生记忆发展与记忆策略的特点·专家称:大脑活跃度与季节有关
·记忆顺畅带来的便利生活·揭秘大脑获得灵感的过程
·大脑衰老的六大特征·提高记忆力的新武器-大脑晶片
·情绪会影响记忆吗?·如何平衡运用左右脑?
·精英特答有关记忆训练中的几个常见问题·8个与大脑有关的惊人事实:男性大脑比女性大10%
·记忆在广告中的应用研究 ·中外名人关于右脑开发的名言
·网络正在改变人类大脑的三个方面·人类大脑只开发了10%?
·你有“大脑肥胖症 ”吗?·测试:你是左脑人还是右脑人?
·记忆力相关研究: 年龄对记忆力影响大吗?·名人与记忆:前国务院副总理李岚清谈右脑形象记忆
·智商决定因素或为大脑结构而非脑容量·人的记忆力可能跟生长地区有关
·提高记忆力和健脑的十个日常养生方法·记忆力相关研究:乌鸦拥有短期记忆力的秘密
·男人比女人健忘?有关记忆力的9个趣闻·儿子右脑开发及想像力培养的一点经验
·研究称胖子的记忆力思考力下降快·与大脑有关的10个奇妙事实:频繁倒时差会损坏记忆
·研究表明男女大脑差异不大·概括记忆法
·过目不忘真的好吗?关于记忆的10个真相 !·记忆力相关研究:丢失的记忆也可以找回来?
·左右脑在速读中各起着什么作用?·做梦也可以提高记忆力?
·电脑只能取代人脑的左脑功能!·科学家发现人类记忆力衰退的原因
·想提高记忆力就要这样做!·10岁左右是切换记忆方式的关键期
·记忆力相关:手机通知会影响用户的记忆力和注意力·记忆力相关:你是哪种程度的健忘者?
·大脑开发相关:人有第三只眼吗?·记忆力相关:睡前背东西记忆最牢
·要想记忆好,必须先用脑·我们的记忆都去哪了?
·英媒:爬山 数独 学画——哪个更能提高记忆力?·提高记忆力或许要靠“补血”
·6种让大脑变敏捷的方法·人脑可控制蟑螂走出S形轨迹
·研究表明爱撒谎的孩子记忆力好·记忆力在早晨是最好的吗?
·我们的大脑会装满吗?·大脑的8条“定律”
·实验研究发现:人类听觉记忆很不靠谱·研究发现养猫或会影响孩子的记忆力和阅读能力
·你知道吗?大脑也有“更年期”!·乔布斯训练大脑的诀窍
·高考前必吃的五大安神健脑粥·有趣的培哥记忆术
·鱼只有7秒记忆吗?·大脑的工作节奏: 11点—14点是克服困难的时间
·纳米记忆技术研究获进展 将有助研发大脑仿真·让大脑变聪明的10大生活习惯
·研究称跑马拉松可增强记忆力·爱因斯坦的大脑被研究了60年,没发现与常人有很大差异
·提高记忆力相关:核桃怎么吃最美味?·巴洛克音乐提高记忆力
·英国经典的家庭记忆力训练游戏·教你快速从左脑进入右脑状态的方法
·记忆力相关:上班族吃五类零食有助记忆力·四色右脑记忆法
·日本开发小孩右脑的8种另类方法·45分钟小睡能使记忆力提升5倍
·人的记忆力在25岁时最好·美国科学家解开莫扎特音乐增加记忆力之谜
·你的大脑累了吗?·消极思想会导致记忆力下降
·大脑最怕啥,你知道吗?·科学解密“最强大脑”瞬间记忆与智商有关
·你知道吗?人类的大脑会自动过滤负面记忆·快速阅读时大脑是怎么活动的?
· 提高记忆力的三大养生食谱·英国“记忆大师”:暴力与性幻想能增强记忆力
·记忆力相关:长期赖床会导致记忆力下降!·人类大脑潜能开发相关研究
·大脑半球优势测试·记忆商
·大脑开发的四大基本功·最伤年轻人记忆力的六个习惯
·右脑的自我训练法·历史学习中的数学记忆法
·研究称老鼠植入人脑细胞 智力记忆力将提升4倍·压力带给大脑的伤害
·习惯日夜颠倒?很伤记忆力·10个锻炼孩子大脑潜能的方法
·吃饼干也会损害记忆力·自言自语可以提高记忆力
·记忆力趣味测试 ·古希腊的记忆学说
·长期倒班工作记忆力减6年·用计算机绘制思维导图的几大优势
·古罗马人的家居记忆法·一心多用不利于大脑的长期记忆
·天才的秘密:直觉图像能力·我使用思维导图的一些心得
·研究称吃巧克力可扭转与年龄有关的记忆力衰退·上网搜索感兴趣的东西可以增强记忆力
·研究发现伤心时记忆力更好·神奇数字揭示人类记忆思维之谜
·记忆分类有利于快速阅读·鲜奶炒蛋,帮你找回消失的记忆力!
·摇头晃脑有助提高记忆力 ·五大方法增强你的记忆力
·吃雪糕可以提高记忆力?·七部曲让孩子拥有超强记忆力
·动物的记忆力是一种无意识的本能·每天与人闲聊可以提高记忆力
·研究称海豚具惊人长时记忆力:可记住20年前伙伴·常吃碧根果增强记忆力
·增强记忆力最实用的四大法则·研究称:AB血型的人晚年更容易出现记忆力衰退
·网传“碱性食物能健脑增强记忆力”,是真的吗?·日本科学家发现可提高记忆力的蛋白质
·经颅磁刺激大脑可以提高记忆力·乱涂乱画可训练右脑
·快来测试下你的右脑·保持大脑同一活动模式有助提高学习效率
·遗忘理论帮你揭秘消失的记忆力·吃粗粮可缓解记忆力减退
·每周一条鱼有助提高记忆力·美研究称每日喝汽水 损害青少年记忆力
·缺水1%—2%会导致记忆力低下·图像记忆VS死记硬背
·世界记忆力锦标赛中记忆大师的评判标准·喝玉米奶有利于提高记忆力
·研究表明:考试增强记忆力 ·研究发现多吃蓝莓有助老人提高记忆力
·糖吃多了伤记忆力·改善记忆力的神奇植物
·重复记忆对孩子提高记忆力有没有帮助?·深度睡眠有助提高记忆力?
·研究发现:掉牙会影响记忆力·4种提高记忆力的饮料
·核桃山药炒虾可以增强记忆力·开发右脑最简单有效的三种方法
·智者也须放逐自己的记忆·每天揉搓脚趾2分钟增强记忆力
·开发右脑和年龄无关·开发右脑的捷径
·喝下午茶可以 增强记忆力·记忆擦除后能再次激活
·2014中高考食谱-----有效提高考生记忆力·经常使用相机会导致记忆力衰退?
·少量喝啤酒能提高记忆力 ·名人的右脑开发故事
·四种煮着吃增强记忆力的水果·日常生活中如何用左手刺激右脑开发
·如何打开正确的记忆之门·记忆力:每天两个苹果提高记忆力
·7小时睡眠记忆能力最佳·美国研究发现:大脑越大,游戏技术越好
·看看你是哪种类型的记忆达人?·健脑增强记忆力:蚕豆豆腐煲
·有助高考增强记忆力和脑力的食物·利用生活中点滴时间开发右脑
·记忆力和大脑功能下降从45岁就开始·做事时看手机影响记忆力
·争论是一种极好的记忆方法 ·大笑可以提高记忆力
·记忆训练不仅是提升记忆·水是大脑最爱的6种营养之一
·思维导图助你成为高考冠军·常晒太阳可提高大脑的记忆力
·食物也能帮你集中注意力·用思维导图改变命运的高考落榜生
·右脑照相记忆的基本原理·测测你的记忆力
·橄榄油可增强记忆力·教你记住20个常用的电话号码
·常嚼火龙果籽可增加记忆力·三大绝招让你过目不忘
·记忆的文件夹—定桩法·教你如何用思维导图背诵课文
·阅读可致大脑发生生理变化·五步轻松帮你记忆诗词歌赋
·常喝绿茶可避免大脑损伤 提升记忆力·英科学家用扫描技术成功读取大脑记忆
·达芬奇睡眠记忆训练法 ·怎么增加记忆力
·“脑计划”:知道你下一秒想什么?·闻着玫瑰花香入睡,有助于增强记忆力
·研究发现:不吃碳水化合物食物易导致记忆损失·上班族日常保健小动作,轻松提高记忆力
·长篇的文字类材料记忆法·右脑的平行处理记忆
·右脑在速读中的作用 ·浓咖啡有助提高记忆力
·考前嚼口香糖有助改善记忆力提高成绩·打屁股能增强记忆力?
·图像记忆的核心原理·多吃芹菜辣椒可预防记忆衰退
·给脑力劳动者的大脑“充电”· 背景音乐能改善学习能力
·常吃黄豆制品可增强记忆力·20个你不知道的大脑秘密
·提高记忆力的方法·物理老师写歌帮助记忆“楞次定律”
·常吃菜花西兰花可增强记忆力·用筷子进餐能增强孩子记忆力
·白天小睡90分钟将有效增强记忆力·吃鱼有助于防止脑衰
·30个提高记忆的生活小技巧· 推广珠算可提高老幼智力
· 左撇子更聪明吗· 你是哪种脑?
· 测测你的记忆力和注意力· 记忆力差与遗传基因有关
·学霸暴力记忆养成记:“吹”出来的知识储备·拔牙会损害记忆力
·右脑记忆能力是左脑的100万倍· 武大记忆协会里有群记忆狂人
·吃饭有助记忆力 · 倒背数字锻炼记忆力
·爱健忘的人吃什么好?·提高记忆力的四种茶
·央视解密记忆力 用脑补脑要科学·记忆力的灾难:多用手机会“变笨”
·记忆力:西红柿鸡蛋汤·断头重生且保持记忆,真涡虫让人大开眼界
·大脑开发:外语学习可激发大脑活力·提高记忆力:人类或可通过“下载”直接学习新技巧
·大脑开发:影响脑力的十个不良习惯·是谁动了你的记忆力?
·影响记忆力:心律·提高记忆力:科幻大片中的记忆植入器或成现实
·提高记忆力:紫菜·提高记忆力:百会穴、涌泉穴
·记忆力:减肥能增忆·记忆力:咀嚼与记忆力
·电脑游戏或可减缓老年人记忆力下降·提高记忆力:含有DHA的常见肉类和蔬果
·大脑开发:爱做白日梦有益于记忆力·提高记忆力:适当的压力增强记忆力
·提高记忆力:蚕豆炒虾仁·提高记忆力:怎么让孩子善记又善忆?
·记忆力研究:维生素B族可以延缓记忆减退·大脑开发:色彩与学习生活
·直接注射化学物质提高记忆力或成现实·大脑开发:读小说能提高创造力
·记忆力:记忆力超过人类的6种动物·提高记忆力:大脑记忆为何缺失
·大脑也爱运动——跑步提高学习能力·记忆力相关:右手记忆,左手回忆(英汉双语)
·记忆力相关:阴雨天气有助于记忆·延缓记忆力衰退的小诀窍
·提高记忆力:多进行骑自行车等运动·提高思维能力:阅读名著让大脑更灵活
·高考前提高记忆力食谱·提高记忆力的四种水果及美味做法
·鲜为人知的五大有效提高记忆力的秘诀·六种常见食物提高记忆力
·提高记忆力:大脑需要的营养·怎样提高记忆力-核桃怎么吃才好
·调查发现:记忆力取决于身体健康和精神健康·如何预防记忆力下降
·背诵是“记忆的体操”·增强记忆力六法
·七种坏习惯有损脑健康·速读记忆超人——金皮克
·合理利用生物钟,提高记忆力·拥有出色记忆力的两大前提
·人造记忆——记忆趣闻选撷·竞技性记忆——记忆趣闻选撷
·海伦·凯勒的坚持记忆法·毛泽东的“四多”记忆法
·罗宾森的SQ3R记忆法·适当的眼球运动有助于提高记忆力
·美“超忆症”男子记得一生所有事 被称“人体谷歌”·世上记性最好的人大脑接错线?
·超常记忆非天生·爱因斯坦大脑秘密
·再造你的大脑·脑力训练10小时 提高心智效果持续5年
·说汉语比英语多用右脑·要想记忆好少看电视多看书
·年轻时越勤奋 大脑越活跃·电流刺激脑部能增强记忆力
·大脑的十大未解之谜·“好心情”藏在人的左脑里
·研究证实白天打盹有助提高记忆力·借助电脑“备份记忆”
·精英特教你十种方法防止记忆力减退·一对致力于大脑潜能研究的台湾夫妻
·形象记忆法训练·开发记忆宝库
·奇像顺序记忆法·思维导图对速读记忆的重大作用
·思维导图的比较优势·思维导图的由来
·思维导图概要·记忆原理
·记忆的起源与发展·人的记忆的分类
·什么是人的记忆

Copyright © 2005-2021 www.jint.cn All Rights Reserved
昆明精英特科技开发有限公司 版权所有
地址:昆明市西山区环城南路675号汕头大厦B座19楼06号
客服热线:4008129365, 0871-64636969, 64636148, 64836684
QQ: 309900083。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。 QQ: 409768611。点击即可与速读咨询老师进行QQ对话。
网站备案号:滇ICP备05003416号   
查看值班客服……