我发现只要我在精英特速读记忆软件里呆的时间一长,我就很容易停滞不前。不知道各位学友是否有这种感觉,本来满怀兴奋地对自己说这次要坚持练上一个月,看自己能挑战到几级,但每次在“中点”的时候就已经把这些兴奋抛到九宵云外了,活脱脱地只被下一副没动力的躯壳,荀延残喘地看着计划被落空。那时,等级是停滞的,行动是停滞的,连思想都是停滞的,阅读速度也是停滞的。
我就真的不太明白,为什么别人能有韧性,自己却无法办到?疑惑它围绕着我,于是我开始通过快速阅读书籍去寻找答案。阅读真是一件好事,也是一件特有安全感的事。因为无论有什么难题,只要你向阅读求助,书籍永远是第一个义无反顾地站出来帮助我们。
而一本好书,它的能量更是巨大的,巨大得仿佛我遇到的很多问题都可以在它的身上寻找到答案。就像我上文所提到的问题一样,我同样在《刻意练习》这本书上找到了答案。
《刻意练习》其实是一本传授学习方法的书,它主要向读者介绍了如何在一个领域中从新手进化到大师的途径。在书中就有提到“通常人们在提高的过程中为什么会出现卡顿?”这么个情形。
在我快速阅读这本书的过程中,结合了自己在精英特速读记忆软件练习的情况。突然,我感觉自己其实在精英特速读记忆软件的平台上,通过一级一级的练习,正是经历一个速读新手到一个速读高手的过程。
书上说,在练习的过程中,有很多人都会在半途卡顿,而造成这种卡顿的原因却少有人考察,以至于总是周而复始,最后直接把人的自信心磨灭了。看到这句话,我开始认真探究为什么我会在精英特速读学习中停滞?功夫不负有心人,我找到了两个主要原因,一是我处在速读提高的舒适区;二是我追求速读的动机不足。找到了原因,我接下来开始分析自己的具体状况了。
我的舒适区就是15级。虽说也想挑战后面的级数,但由于一直跨级失败,所以只能反复练习15级的内容。晋级失败一方面原因可能是因为我长期留在15级,已经产生了
练习疲劳,这种疲劳就是舒适区的没挑战感的厌倦感。所以,当时间拖得越久,我就越不想接触精英特速读记忆软件,导致停滞了。
其次是动机不足。说起
学习动机,就是需要很大的诱惑感促使自己去行动。显浅一点说,倘若有人跟我说当我达到20级,就奖励一千元,我想我可能会废寝忘食地去做这一件事,这个就是很明显的动机充足。但在现实中,我的练习不是这样的,它是自由安排的,没有一个deadline,也没有一个明显的奖罚机制,全靠我自己的自觉了。人嘛,本性都是懒的,所以又怎么可能在没有外力驱使的情况下,自己主动行动呢?
是不是就只能这样了?肯定不会!当我卡顿在15级一直没法前进的时候,我采用了书中给出的建议——做不同的事,而不是更难的事。我把注意从精英特速读记忆软件中转移到快速阅读纸质书籍中去,暂时把自己对15级的熟悉度清零。同时,也是在实物阅读中找到一些新感觉,后来再回归到精英特速读练习的时候,心态放轻松后就顺利通过了。
对于这种只能靠自觉控制的练习活动,我给自己添加了一些“动机诱惑”,就是每当速读能力升级2级,就奖励一包辣条。这是我平时爱吃不能吃的,想到这个,就是为了尝尝小时候的味道,动力马上十足。
阅读到这里的你,是不是也有同样的困惑呢?那现在知道怎么做了吗?赶快动起来,分析分析自己速读训练停滞不前的原因所在,找到原因,困难迎刃而解。
精英特速读记忆训练网学员原创文章
作者:林之春