俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活儿“,训练速读的
一目十行功底时,我对这话颇有认同感。在我看来,一目十行就是速读的”瓷器活儿“,没有达到相应的水平,就别尝试这种速读方式。怎样能在最短时间锻造出通关的”金刚钻“,我不知道;我只是觉得,在这段短时间难以突破的瓶颈期里,自己应该做些什么,速读名著就是我想到的训练方法。
一目十行训练
速读的中高阶是一目十行的阅读。不是说要一眼看十行,而是看多行(从一到两行,再不断增加行数)。这样的速读方式,从我个人的训练经验来说,在一开始时并不合适速读说明文和专业级别的材料。
首先,说明文和专业级别的材料原本就要花费众多理解的时间(甚至很多时候,理解的花费时长超过“阅”的时长),用一目十行法阅读不合适;
其次,一目十行训练初期,视幅有限,为了训练
速读的节奏,我觉得,选用比较容易理解的材料会较为合适;
最后,一目十行的速读目标该是眼脑直映的境界,以小说形式呈现的名著,比较合适训练眼脑直映;同时,名著比起一般的通俗小说,思想教育性较强,可以寓教于“阅”。
名著的速读
在名著的选取上,我觉得,还是量力而行。从对名著的兴趣、名著的理解难度和名著的整体篇幅上综合考虑。
兴趣是最好的老师,我们没必要为了速读拿个不喜欢的名著来膈应自己,最好是自己需要读,或者是有兴趣的名著。但是,不建议拿通俗网络小说来读,万一上了瘾,会打乱学习和生活节奏,偏离训练的正题。
另外,速读的方法必须是以眼脑直映为终极目标的形象阅读,即把文字在脑海中以动态影像的方式依次呈现。我觉得,这是向一目十行和眼脑直映迈进的唯一训练方法。
再次,对于速读训练实践的节奏,要适度掌控。这一点,与上面的形象阅读关系密切,也是我以为关系到速读名著训练能否奏效的核心。
1.速读节奏要根据实际速读情况不断调节,而非固定如一
我觉得,软件中的速读实战训练把速读节奏整齐划一,忽视了极其容易理解的部分可以直接一扫而过、速读时间减少和不太容易理解的部分需要增加额外时间而使速读时间延长的情况(见《我对速读训练中标蓝字的思考》);而名著速读,是我以为解决这方面问题的极佳方案:按照自己的知识背景和速读状况具体个性化安排时间。
合理安排节奏对名著速读的核心意义是,可以在没有压力的情况下速读,且速读能收到满意的训练结果,而不会因为一目十行地阅读却不能理解,最终训练受挫而放弃训练。
2.速读的时间要有安排
对于总训练时间,每天掌握在1小时左右即可,过长会缺乏耐性,产生厌倦心理;另外,训练初期,视线的快速移动会让眼睛产生拉锯感,所以,每隔几分钟也要让眼睛歇一歇。
建议为了让眼睛和大脑能对一目十行速读名著保持新奇感和实践动力,在名著符合自己的兴趣的前提下,尽量按照自己的速读综合状况选择理解度和篇幅适中的名著,既能够以合适的节奏按照眼脑直映的要求速读,又能在一定的时间内完成整本书的阅读,让内心充满成就感,从而把名著速读一直持续下去。
最后,从速读进无止境的角度来说,我觉得,名著速读最好能成为一种习惯,而不是刻意为了速读而
阅读名著。越是刻意,便越会有潜在的压力和厌烦感,只有成为一种惯性的自然,才能让速读名著真正成为全真实情境下的阅读,最终让形成的阅读节奏能够运用于日常阅读的方方面面。
总之,速读名著,以我的经验来看是帮助自己在速读进阶的瓶颈期里,锻造好一目十行的“金刚钻”的有效方法。当然,也仅是我的一家之言,大家还是按照自己的速读训练实践斟酌选用为好。
精英特速读记忆训练网学员原创文章
作者:王夏坤