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快速阅读就是速读训练最好的实践
    花时间训练速读是为了什么,当然是节省阅读时间,然后用省下的时间做更多的事。那么,速读训练最好的实践是什么,我认为还是快速阅读本身:在实际生活中尽可能多地快速阅读各类文字材料。

    曾经,我总是把一些自己感兴趣、想阅读的文章导入软件的自选文章里,我认为这样既可以节省阅读时间,又可以增加阅读兴趣,延长训练时间,提高训练效果。但时间长以后发现,软件里的速读训练与实际环境下的快速阅读,总还是有些差距的:
    ● 软件里的训练环境不能与实际生活中的阅读场景完全划等号;
    ● 软件里的语言材料与实际需要速读的文章类别、难易度未必相近,快速阅读的时间和理解度不太好把握,从而影响阅读的节奏。
    所以,软件的速读训练是提供给我们训练快速阅读的方式,并配备预置的语言材料供我们练习,但当熟练了软件里的训练方式后,还是应该把重心放在日常阅读实践中,在日常快速阅读中习惯软件里的速读训练节奏,按照文字材料本身的难易度和对理解度的不同要求自主确定具体阅读的时间。
    而我更愿意提倡的是:即使存在难易度和理解度的问题,也要坚持尽可能快地按照软件里的训练节奏阅读,即不断地快速阅读。当然为了更好更快地达到速读训练的预期目的,可以选择日常学习或工作、生活中最常接触的语言材料,我自己的做法是在日常阅读中速读:
    ● 日常除工作、生活和学习外,能抽出给速读训练的时间有限,尤其是软件中训练占大部分时间,用速读的方式对待每一次阅读,既实战了速读,又节省了时间,一举两得;
    ● 阅读离不开节奏,日常速读可以在不经意中养成速读的节奏感,并让这种节奏感渐渐成为一种阅读惯性,常伴每一次阅读,直到成为阅读的一部分;
    ● 日常阅读是训练速读的最终目的,在真实的阅读环境中还原速读训练的场景,可以有意识地根据每一次的阅读目的,适当调整阅读节奏,并在阅读中总结经验教训,不断丰富和深化速读训练。

    在近几个月的日常速读中,我最注重的是三个方面:
    ● 加速整体理解句意,培养对语言层次的语感。
    虽然不能肯定眼脑直映究竟是什么样的境界,但我以为,要做到快速阅读,以整个句子为单位整体理解句意是重点,而整体理解句子的前提是准确把握句子的层次结构,所以快速阅读的实际落脚点就是加快对语言层次的识别。
    这方面,我的做法就是多速读,培养语感,目前没找到别的方法。
    ● 尽可能扩大视幅,提高感知。
    我的做法就是在速读中尽量看得多一点,再多一点,从看得清楚的视幅的固定范围向上下左右的看不清楚的感知范围延伸。
    ● 调整眼跳的节奏。
    如果说视幅决定一次视线看到的范围大小,那么眼跳就决定着速读过程中的视线衔接,以及速读全篇所需的阅读时间。眼跳在精英特速读中的对应项目是焦点移动,这项训练,我个人理解,就是训练眼睛在速读过程中减少回跳,同时,以“Z”形的视线移动方向,尽量跨行阅读更多的文字,缩短整体阅读时间。
    而我在日常速读中的做法就是,按照软件中这项训练的要求(视线移动方向和节奏)速读,增加眼跳过程中看到的文字数量,提高对跨行文字的感知识别率,向着一目1.5行到2行努力。
    这三个方面都是我在速读训练过程中有待提高的环节,也是我希望通过日常速读能够有较大改善的部分。目前的进步是数字舒尔特表前两个月只能做6*6,现在已经基本可以做7*7了,文字舒尔特表就justsoso,还在5*5——6*6徘徊,只有继续努力了!

    总之,软件提供给了我们好的速读训练环境和训练方法,但是鉴于速读训练的最终目的是日常阅读,在注重软件训练的同时,小星建议大家可以根据自己的速读弱点,在日常训练中有针对性地补短板,让快速阅读更好地运用于学习、工作和生活,真正做到理论实践双丰收!
精英特速读记忆训练网原创文章,转载注明出处
作者:小星
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