一篇1080字的《弟子》,随便点哪一句,武汉大学记忆协会的曹彬都能脱口而出。在日前举行的武大社团文化艺术节开幕式上,该校记忆协会再次证明,记住可以很轻巧,忘记可能很困难。
每周至少有两个夜晚,总有一群“记忆狂人”聚集在武大的某个教室集体训练记忆技巧:从记扑克、记数字,到测试背单词的速度,上百人一起为快速记忆如痴如醉。
原理:右脑记忆编码联想
2007年9月,武大学生袁文魁、廖正丽、段小佳等10多位同学,在该校生科院举行了记忆协会成立仪式。据袁文魁介绍,他们通过一个培训机构偶然接触到快速记忆法,觉得对学习生活都很有用,决定成立协会,进行集体训练,免费推广快速记忆法。
他说,快速记忆法的主要原理是,通过开发人的图像脑右脑来提高记忆力,主要使用“编码+联想+定桩”的方法。例如,数字记忆中,每个两位数字都有图像代码,如“14”为“钥匙”,15为“鹦鹉”,一组与之有关的数字就可以联想成“钥匙像刀一样插在鹦鹉身上”。记忆大量数字时,把每4个数字进行两两联想,然后把数字依次“放”在脑海里相应“地点”,通过回想“地点”记忆所有数字。刚开始学这种方法,会感到很吃力,但掌握之后,记忆力能大大提高。
收效:工作晋级考试第一
去年10月,经过艰苦训练的袁文魁在第17届世界记忆力锦标赛上获封“世界记忆大师”称号,协会也声名鹊起。慕名而来的人,也切实感受到了快速记忆法的好处。
学设计的徐红群,过去凡事都记在电脑上,学了记忆法,自己成了“小电脑”。去年寒假,她在一家餐饮公司兼职,客人的口味、喜欢坐的位置、消费金额、上次来喝酒加没加柠檬,她都记得一清二楚,3个星期就升成了领班。
学法学的金琪胜,考试前运用记忆法看书,一周搞定3本专业书,考到全班第一。“因为上课记笔记轻松了,同学埋头记好几页,我画一张思维导图,就能复述出内容。”
如今,会员们正在研究英语词根和词缀的记忆方法。运用这种方法,两个小时可以记忆80个词根,而100个词根可以延伸出上千个词汇
来源:荆楚网