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快速阅读相关:科学的管理时间
 
      在我们做快速阅读训练的时候,除了保持注意力高度的集中、掌握正确的训练方法以外,训练时间要怎么安排才能保证好的成绩呢?下面一些科学的时间管理法则也许可以帮到我们。
        
    一,化零为整凑时间
    很多想要参加快速阅读训练的朋友,在了解到完成一次完整的快速阅读训练需要1-2小时时,就说自己很忙,抽不出来这么多时间,仔细想想,1-2个小时时间很多吗?如果我们 要想成为时间的富有者,首先要学会化零为整,善于把时间的 “边角余 料”和 “零碎布头”拼凑起来,充分利用,这就要做到:      
    1. 切莫小看几分钟 。 一个叫雷曼的学者说: “每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点点时间,即便只有五六分钟,如得正用,也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了,就是有聪明才智,也不会有所作为。”毛泽东同志的很多著名诗篇是 在马背上哼成的。奥地利音乐家莫扎特,常常利用理发的时间考虑创作,每 当理发师把围裙一解,他就立即要来纸和笔,把理发时考虑好的乐谱记下来。一个人的时间无论怎么紧,在等车、理发、做饭、哄孩子中挤出三五分钟时 间还是可能的。      
    2. 空余时间不能丢。  晋朝著名书法家王羲之经常利用饭前饭后的时间来练笔,我们每天饭前、饭后空余时间也都可以利用。长期坚持下去,就能得到不少时间。      
    3. 早晚要利用。我国东汉学者董遇,治学善于抓三余: “冬者岁之余,夜者日之余,阴 雨者时之余。”他利用这三种空余时间读了好多书,我们如果能多利用点早晚时间学习是最好不过的事情。

    二,设法简化生活,腾出空余时间
    一个有志于求知上进的人,一般不沉醉 于繁琐的生活,也不热衷于迎来送往。作家端木蕻良,曾有贴诗谢客的佳话,为的是杜绝来客的无谓干扰。居里夫人为了腾出时间从事科学研究。她尽量 缩短搞卫生的时间。这些名人之所以采取这些办法,不是不要友情,而是避免时间和精力的无畏消耗,这对我们当代青年来说,其精神是值得效法的。
  
    三,善于利用假日,巧妙安排时间 
    按照国家规定,每个职工每年有节假日 110天,加上休假,一年共有130 天左右。巧妙利用这整段时间,也就是利用了人生的七分之一。数学家科尔解开 “2  -1”是质数还是合数的数学难题后,有人问他花了多少时间?科尔的回答是:“三年内的全部星期天。” 瞧,这三年的星期天该是多么有意义啊!

    四,安排时间先问三个能不能      
    1. 能不能取消它。   一个人的时间和精力是有限的,不可能什么都去做。所以节制一下过于 广泛的兴趣、过于广泛的交友是十分必要的。对那些完全不必去做的事,不必见的人,应该决然取消。对做不做无妨的两可间的事情,为了节时间, 亦可不予安排。
    2.能不能合并起来做 。 把能合并起来办的事、见的人,尽可能合并起来办,做到一举两得,两 全其美。比如用洗衣机洗衣时,洗莱、做饭;排队买菜时看报刊杂志;看电 视时打毛衣;散步时交谈;旅游时观察等等。
    3.能不能代替它。 用费时少的办法代替费时多的办法。一个人能办的事,不要派两个人、 三个人去做;了解一部名著的内容和情节,可以看一部电影或一本连环画, 而用不着去看原著;利用电视、广播、报刊、电话等传播工具了解信息等.

    五,利用时间先抓三个快不快
    1. 节奏快不快。调节频率,加快节奏,可以节省时间,提高效率。
    2. 动作快不快 。 动作的快慢决定着所用时间的长短,有一个笑话说:一个闲来无事的老太太,为了给远方的孙子寄张明信片,可以足足花上一整天的时间。买明信片要一个钟头,寻眼镜一个钟头,查地址一个钟头,写信一个钟头,上街投邮又是一个钟头。一个动作迅速的人5 分钟可以办完
    3. 进展快不快。 我们讲新的时代观念、时间观念和节奏观念,都是为了提高办事的效率, 如果一个小时办完了需要两个小时办的事,其进展速度就提高了一倍。在有限的时间内办成更多的事情是很有意义的。
     
    是的,无论是在快速阅读训练中,还是生活、学习、工作中,我们都应该要养成良好的时间观念,科学、合理的管理时间已经是现代社会里非常重要的一项能力了。正如马克思所说: “时间是人类发展的空间”。所以,在现在社会里,时间比过去任何时代都更为宝贵。会不会管理时间,是判别一个人是否成熟的重要标志之一。
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