最近我在阅读书籍《刻意练习》,作者在书中提到任何一项能力,都可以通过刻意练习的方式实现从菜鸟到大师。我感到十分惊讶,又十分怀疑:如果真的有效,那我一直无法进展的阅读能力是不是也可以通过这个方法来得到改善?后来觉得百思不如一试,便把书中讲述的方法套用在练习快速阅读上,至今为止,发现方法真的是可行的。
从挑选优秀的“导师”开始
《刻意练习》的作者认为天才之所以能比普通人进步神速,除了是因为天赋外,更主要的原因是因为他们有优秀的导师作为榜样和引导,才能让天才们少走很多弯路并得到最快的提高。对于导师,作者认为可以是花重金请来的前辈,也可以是优秀的书籍,只要是该领域中有领先能力的代表就可以。
工欲善其事,必先利其器,这也是古人留下的道理。于是我便花费了一个下午的时间去为自己挑选“导师”。
我在百度条中输入“快速阅读”,便弹出了许多相关的信息。有一部分是关于介绍快速阅读的书籍,也有对快速阅读方法的介绍,其中吸引我眼球的是
精英特全脑速读记忆训练官方网站,网页上还有部分精英特速读软件学员的感受分享等。
顺手打开精英特的官方网站,发现内容都是围绕着快速阅读而展开的全面的介绍:从原理到训练,从方法到应用,从速读能力到记忆能力,从训练经验到学员体会。第一感觉让我认为这是一个系统的教程。比起其它页面中零星的信息,它无疑对我最有说服力。
带着好奇我咨询了在线客服,主要问了软件相关信息,得知除了软件有电脑版,还有手机APP,分级制的速读等级难度,自主安排的学习模式,还有升级反馈是进步还是退步......我心中暗喜,我想找的“导师”就是它了!于是我便踏上了提升阅读能力的刻意练习之路。
做针对性的有效练习
选好导师,就开始回归到技能的练习中去。从精英特速读记忆软件的介绍中得知,速读能力与消除音读、整体感知、扩展视幅等多个能力相关联。如果说速读是一个木桶,那么它们就是围成木桶的木板。我们都知道“短板效应”(桶的容量大小是取决于最短的那块板,而非最长的那块)。速读能力也一样,我阅读速度的快慢是取决于以上几项能力的最弱项。
现在回想在第14级前,我一直是按步就班地按照精英特速读记忆软件的训练流程把每个模块进行一整套练习,我并没感觉有什么问题。但当到了14级,继续以这种方法练习时我的速读就无法晋级,一直卡在那。于是我再次翻阅了《刻意练习》一书,看到书中所说的:并不是所有的练习都是有效的,要有针对性。我便开始留意自己的感觉——发现练习
整体感知时,出现吃力的现象。我猜想,这应该就是我该进行有针对性的练习了。
找到问题后,我迅速调整了练习的时间分布,减少其它模块的练习,把时间集中在整体感知上,这种针对性的练习持续了一周,让我找到了新的感觉,便顺利地升到了15级。
更进一步刻意练习
找到了适当的方法,接下来的便是把练习这个动作持续进行下去。结合着精英特速读记忆软件的练习感觉与升级反馈,再加上平时阅读时对方法的实操,我发现自己的阅读速度突飞猛进,比过往只是单纯依赖书上所说的阅读方法要明显进步得快。
通过《刻意练习》书中介绍的方法,结合精英特速读记忆软件这位专业级导师的方法,让我真正体验到快速阅读的乐趣。原来阅读真的能解决我们的难题,发挥出阅读的真正意义呢。
(精英特速读记忆训练网原创文章 作者/李新源)