我用“快准狠”把数字舒尔特表PK后,就很快转战精英特速读的文字舒尔特表了。文字舒尔特表与数字舒尔特表大同小异,唯一的不同就在于用文字取代了数字。虽然只是一字之差,但我感觉难度却增加了好几倍,以至于我在数字舒尔特表中能轻松挑战8*8的级别,但在文字舒尔特表中5*5的关卡也是偶尔能顺利通关。
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然而软件却说文字舒尔特表的练习是速读必须拿下的技能。它就仿如一首渡轮,务必要通过它,我才能达到一目十行,一目一页的目标。
虽然软件是这样介绍的,但为什么它在速读中能起如此大的作用呢?为什么总把它与一目十行直接联系起来?为什么精英特速读软件要在速读训练中安排它?它与速读又有什么关系么?这些问题在我的脑海里不断地出现,尤其在我多次练习,仍然徘徊在5*5的等级时,我不禁心生疑惑。我感觉自己有点陷入了瓶颈了,突然在速读的海洋里迷失了方向。
我知道这样的感觉并不利于我继续练习,毕竟在我的印象里:“理解”很重要,一味地为了练习而练习有点费劲。因此我便百度了一下,度娘的回答也很明确地告诉我舒尔特表是扩展视幅的有效练习方法,而且对提高阅读速度有很大的帮助。
这样的答案跟精英特速读告诉我的一样,这让我无法找到新的理解切入点。正当我无从入手时,我突然发现只要出现舒尔特表字眼的内容,都会同时出现“注意力”这一词。我仿佛是在一瞬间明白了,其实文字舒尔特表就是训练我们的注意力!
那
注意力与速读有什么关系么?以我的感觉,我最快能想到两者的关系就是:当注意力越集中,阅读得就越快。为了验证事实是不是如此,于是我在练习时便特别关注“注意力”的变化所带来不同的练习感觉。
变化一,当我在练习文字舒尔特表,注意力集中时,眼睛的“读入”速度与大脑的“识别”速度会有所加快,对所参照的文字的记忆会比往常深。以往每个字都需要对照原文字方能进行搜索,而注意力集中时,可以在脑海里一次出现好几个字,或一完整的句子。
变化二,当注意力集中时,眼睛的搜索能力比往常要高,平时即使字就在鼠标光标旁,我仍需要眼睛重新把表浏览一次方能找到正确的字,而当注意力集中后,我会在脑海里有个大概的位置图,相对以往读入后的印象有所加深。
变化三,当长时间投入到舒尔特表的练习后,我会明显地发现注意力、专注力有所改善,对外界的被诱惑几率低了不少。像平时手机一响就会马上转头看信息,但现在我会不被所动,直至整个舒尔特表都完成后方而转移我的注意力。
变化四,搜索式的寻找开始让我的眼睛灵活度被调动起来了,灵活的眼睛有助于
眼跳活动、加快阅读速度。而且因为眼睛对文字敏感性的提高,练习舒尔特表时的文字定位性要求很高(务必找到文字所在格子的位置),这些居然让我在阅读时也习惯性地定位关键词语,从而理解能力飞快上升了。
文字舒尔特表与注意力、速读、理解之间的秘密还远不止这些,以上只是我在练习文字舒尔特表时体会到的自己想要的感觉!于我而言,理解之后再进行练习,训练就会变得有侧重点,也不再困难了,接下来,我还要继续前行在速读的道路上,愉快地与文字舒尔特表玩耍!
精英特速读记忆训练网学员原创文章
作者:颖茗草