如今是快节奏的时代,无论做什么都讲究
效率,读书是如此,职场中更是如此。读书时候都想要学习成绩好一些,尽快搞定学士学位。职场上都想拿出最好的成绩,争取晋升,以便工资待遇好一些,由此,我忽然想到精英特软件的Logo:一只可爱的蓝色小海豚,戴的就是学士帽,这代表着成功。
想要学习以及工作效率高一些,就必须提升我们的阅读速度,书籍是知识的载体,当别人一天只能读一本书,而我们能读十本书时,我们获取的知识就是对方的十倍,我们的学习以及工作效率就是别人十倍,成功的可能性也就提升了十倍,那么怎样才能收获成功?我的答案很简单,就是跟着精英特的训练步骤一步步走下去,争取将自己的阅读速度提升得快一些,再快一些。
提升阅读速度并不是一蹴而就的事,需要保持足够耐心。所谓欲速则不达,一切都需要慢慢来。我也接触过其他其他培训软件,往往一开始就反复强调快速的重要性。为快速而快速,效果往往不是很好。精英特给我的感觉非常人性化,它一开始讲究的不是快速,而是静心调息训练。
精英特速读训练
静心调息包括坐姿、心绪以及呼吸三方面内容,训练开始时在屏幕上会展现一幅幅非常精致的画面,有阳光、蓝天、海滩、枫树、小屋等等,场景缓缓变换,各种不同的美好不断在心头沉淀,在欣赏风景的同时,会有和缓柔美的女声提示我们慢慢吸气,屏息,缓缓吐气,如此慢慢得,整个人都会沉静下来,慢慢得,脸上会绽放浅浅笑容,会对接下来的培训会充满无比信心。
我非常喜欢静心调息的训练,每次开始精英特学习的时候都会认真跟着软件做一遍,整个过程时间不长,一次只有三分钟左右,经过这三分钟的调息,整个人会轻松很多,之后开启的速读训练的效率就非常有保障了。随着训练次数越来越多,在平时做事心烦意乱之际也会自然调息一番,久而久之发现不仅仅自己阅读速度提升了,连心态也变得越来越从容了。从容处事,我整个生活都感觉明亮了起来。
学习精英特软件,必须具备这样从容的心态,因为精英特也特别注重基本功,前期基础性的训练很重要,按照精英特的要求,每次开展训练时最好都要将这些训练过一遍,而这些基本功是很枯燥的,比方说消除音读中的节奏训练,
注意力需要高度集中,一丝一毫不敢放松,字母闪烁得很快,一分心就会错过一两个回合,而想要注意力高度集中,必然要求心态从容,处乱不惊,静心守中,只有这样才能将这些枯燥的练习坚持下来,并且固化为一种习惯,一种无论做什么事都能高度集中注意力的习惯。
我们平时阅读的时候最忌讳三心二意,当年毛主席在喧哗闹市读书,为的就是锻炼出这种不受万物所扰的专注,任外界如何嘈杂,己心毫无波澜,越专注就能越投入,越投入就能越成功,所以一本书拿在手中,这本书就是我们全部的世界,沉浸其中,努力追寻一份单纯阅读的快乐,越快乐,往往阅读速度的提升就越明显。
作者:沙鸥