阅读有什么好处呢?修养身心、获得知识、开阔视野 、塑造正确的人生观价值观、学会与人相处、与时俱进、强大自己的内心。没错,这都是
阅读好处。我们都知道4月23日是世界读书日。可见阅读在 我们生活当中越来越重要了,习近平就曾经说过“读书成为了我的一种生活方式”
随着社会生活节奏加快,网络、移动互联等新兴媒体的普及,读书,尤其是读纸质书籍,已经离普通市民越来越远。很多国人宁可一天花上几个小时刷微博微信,却不愿抽出几十分钟静静读会儿书。
我的
阅读习惯是从小养成的,我出生在一个书香门第的家庭,爷爷是教师,所以从小我就受爷爷的熏陶,喜欢阅读。直到长大,一直坚持阅读。阅读在我的每个人生阶段都起着重要作用。
当我刚踏入职场的时候,这个时候的我需要正确的职业规划,需要学会处理职场中的人际关系,需要各种职场资料。我大量的阅读书籍,丰富知识,提高自我职场能力。通过阅读,获得知识,获得技能,从而获得一份好的职位。
当我步入婚姻殿堂的时候,我们都知道好的家庭都是靠经营出来的,于是我买了《男人来自火星,女人来自金星》。这是一本畅销书,一本好书。在一遍遍的阅读和理解当中,我收获了不少。这其中蕴含的生活哲理,如果我没有阅读这本书或许我一辈子都不会意识到。
女人嘛,生来爱美,我也有买化妆,服装搭配和时尚设计方面的书,当我情绪低落的时候,我也有读心理方面的书籍,它总能给你精神力量,鼓励你前进。强大自己的内心。总之,无论生活多么忙碌,我每月都会阅读10本以上的各类书籍。
阅读的好处还有很多的:阅读帮你开阔视野、增长知识;培养气质;减轻压力;提高记忆力;但是很多人都没有坚持阅读,有的是因为没有时间读书,有的是读书效率低下,从而失去读书的兴趣。我的阅读效率就比较高,因为我用的是精英特快速阅读法,精英特快速阅读是一种科学高效的读书方法,即:“
眼脑直映”,而传统的阅读方法是由视觉中心传至说话中心,经发音器官,发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,还直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。精英特训练还可以训练“一目多行”和“消除回跳”。通过一目多行可以节省很多阅读时间,以前需要一个月看完的书现在只需要三四天就可以看完了。大大节省了时间,也大大增加了我们阅读的兴趣。消除回跳可以提高我们的注意力和记忆力。只要掌握 了正确的阅读方法,坚持养成阅读的习惯就不是问题了。
一个不读书的人,那么你将可能迷失自我。所以只要我们每天坚持20-30分钟的阅读,你会发现我们的生活更加充实,精神世界更加丰富。请暂时关掉你的电脑,离开你的手机,打开一本书,充实一下自己的内心世界。让阅读成为一种习惯,一种兴趣。充实自己,充实生活。
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作者:陆丽