日复一日,年复一年,如今的我已三十而立,是一个五岁孩子的妈妈。因为生活和工作上的压力,已没有太多的
阅读时间,虽然每周的周日休息,可基本上都安排的满满的,已没有多余的时间闲下来看看书,但是我发现身边还是有人能够有时间来
阅读自己喜欢的书籍,于是通过向他们打听才知道原来解决时间问题是有秘密的,那就是要掌握
快速阅读。
小学时,我就特别喜欢语文,喜欢阅读,有时候,读到一篇文章,里面有很多喜欢的词语和句子,就把它抄录在一本笔记本上,还不知多少次的幻想,能够拥有无数自己可以支配的时间,在闲散的午后,来一杯咖啡,在宽阔的落地窗前,捧一本自己喜欢的书,尽情的徜徉。到了高中,每天课堂安排的满满的,根本没时间阅读,但有时看到特别喜欢的书,也会在自习的时候,把前面排得高高的一摞书作屏障,偷偷的在下面看。那时候,因为复习时间看书,没少挨老师的批评,但是阅读对我来说,就是享受一种美味。
上学时没时间阅读,现在结婚成了一个家庭主妇却还是没时间,因为照顾孩子还要上班,在社会这个大家庭中,要想有自己的一席立足之地,必须时刻给自己充电。工作、充电后,剩余的时间已寥寥无几。阅读一直是我最大的喜好。为了满足阅读欲望,在有限的时间里,就要提高阅读速度,怎样才能提高阅读速度这一直就是困扰我的一个难题。一次出差,在朋友家小住了几日,朋友和我一样,也是一个喜欢阅读的人。我们常聚在一起,生活感悟、人生哲学,天马行空,无所不谈。快速阅读也是那次从朋友那里了解的。
朋友把快速阅读描述的很神奇,让我心里很是想知道这快速阅读到底有多神奇啊,于是回家后我便在网络上搜索了一下对快速阅读了有了一个基本的认识:原来我们传统的阅读是目光在每一个字间跳跃的,被称作点式阅读,大脑对信息的反应,受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒,移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。而快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读,这种方法使目光不在单字上停留,而是在整行的文字上停留,眼球接受文字信号的速度10倍以上,达到与大脑的思维速度同步。这只是快速阅读的概念,具体怎样才能速读呢?我又继续搜了下,发现网上对这方面进行训练的网站还是很多的,其中有一个叫做
精英特速读记忆训练网的网站,里面介绍说只要用他们的精英特速度记忆训练软件进行训练是可以将自己阅读的速度由原来的200-300字每分钟提高到1000-3000字每分钟,整整提高5-10倍,要达到这个结果呢还是有一些训练要求,比如每天要训练1-2个小时。软件里面提到只要坚定信心,就一定能行。其次,还要树立快速阅读的观念,有一个良好的速读心态。所谓良好的速读心态,就是两种意识,即求快意识与竞争意识。只有这两种意识形成,才能专心致志、全身心的投入理解,扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,眼脑同步。
看完这些关于
快速阅读的训练,我如获至宝,一条条认真实践训练,仅仅30个小时,我的阅读速度有了很大的提升。真的非常感谢精英特快速阅读,让我在文字的海洋里尽情徜徉。
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作者:115