马上就要高考了,同学们在这一阶段肯定紧张有序的复习,那如何把咱们应有的水平发挥出来呢?今天小编帮大家整理了15条重大考试考场细节,希望能够帮助广大的高中考生正常地发挥出自己的水平,有效地提高自己的分数。
1.选择题做完就填答题卡
为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。
2.考前看相关资料转换思维
考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,而数学试卷对一些学生来说比较发怵,建议大声朗读下一门科目的课本,可驱使自己进入状态,效果不错。
3.遇事都往好处想
时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样把对自己的期待放低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这可以使得思路更顺畅,而超水平发挥也就很正常了。
4.别看他人做题的速度
有心理学家研究证明,人在平稳或是心情高兴的时候,
智商最高,情商也不错,更容易发挥出自己的高水平来。所以,在考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。
5.答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟
在发卷后的5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序,只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
6.时间分配不要“头重脚轻”
考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。
7.看着眼熟的题更要留心
遇到熟题或是似曾相识的题目,我们一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势防止粗心。熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。
8.不求每题都做,但求做一题对一题
俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,在高考这样的大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大,这就要求我们不一定把所有的试题都做完。只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气,这是考试一大忌。
9.薄弱环节放最后
我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易做对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做。
所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。
10.弱项考题不放弃
如果弱项考题如一开始做不出,可在题前做下记号,检查时再思考,不到最后交卷不要放弃。在其他题目都做完的情况下,你的心情很轻松,没有了刚刚开始的紧张感,思维也比较开阔了,所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃,笑到最后,笑得最甜。
11.检查时别轻易改答案
考试不但是知识的考验,还是对心理和体力的检验。在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高。而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了,这个时候做题的效率和准确度急剧下降。所以这个时候检查出的错误没有绝对的把握,轻易别改,否则就要后悔的。
12.做题先易后难是真理
做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门,遇到不会做的题,跳过去,回头再想,要做到真正不影响考试时的情绪,尽量
集中精力想眼前的题。
13.答题不要老看表
有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。
建议一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二是在接近考试结束还有15分钟的时间里,以便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。
14.吃穿用尽量不出新
按照平时的心态去考试就可以了,刻意去准备一些平时不用的东西,反而对自己还有一种莫名的压力。“过犹不及”,所以不要一切都是新的,适合自己的才是最好的,顺手的工具做事
效率最高。
15.懂得放弃
学会放弃也是一种精神,此题的放弃是为了其他题目的收获,所以放弃也是一种成功。这样的例子举不胜举。毕竟,退一步海阔天空。
马上就高考了,适当放松下自己吧,可以听听轻松的音乐,或者做点运动宣泄下压力舒缓下情绪,睡个好觉。相信自己,就一定能够成功!
精英特速读记忆训练网总编辑