在了解和学习快速阅读的过程中，很多人都知道“发音、默读”会影响阅读的速度和效率，所以很多人在认识和学习速读的时候，会下意识的觉得必须先克服音读默读。这种观点想法有一定的错误。

正确认识默读和快速阅读的关系，避免走入误区。

首先，音读默读只是影响阅读速度的一个小小的因素而已，并不是“不克服默读就不能速读”，他们没有因果、前后关系。

其次，想要完全克服心理默念的习惯很难，其实也没有必要，我们只需要练习削弱它的影响就就可以了，速读的过程中即便有一点默读（只默读少数关键信息），也不会过分影响阅读的速度和理解。

以“精英特速读记忆训练”为例，克服音读默读的方法主要有两种。

一种是视幅、感知力等方面练习

在训练速读的过程中，随着练习，我们的视幅（眼睛的辨识广度）会逐渐扩大，能一眼看清更多的文字，我们的感知力、大脑快速处理信息等多方面的能力也会得到相应的提升。“一眼”能够快速看清、识别、理解更多的文字，可能是七八个或十余个文字，也可能是多行（多行有难度）。在这种看的快、看得多的情况之下，我们还没有来得及默读、或者只默读了一小部分，我们的大脑就已经对文字信息识别、理解了，如此一来就不需要默读了，默读的现象自然也就被无形削弱了。

另外一种方法是“干预法”

大家都知道，我们的大脑分为左脑和右脑。左脑负责逻辑思维活动，右脑负责形象思维活动。消除音读的“干预法”训练，就是通过外部手段，干扰、抑制左脑参与“默读＂活动，调动右脑的形象思维能力。具体的方法就是：在想象、阅读、思考的同时，一边聆听有节奏的韵律并用左右手指配合敲击。当阅读和思考、聆听和敲击同时进行时，左脑的“音读＂会得到抑制，久而久之形成下意识后，起到协调左右脑的功能，削弱和抑制发音的效果。

文/G先生