喜欢阅读的人很多，但阅读速度达标的却不多。在如今快节奏的社会背景下，想要在书籍中得到足够的营养，就必须尽快提升阅读速度。提升阅读速度的关键一方面是要有好的心态，另一方面需要有好的阅读方法。

    先说阅读应该有怎样的心态

    提升阅读速度不可能一蹴而就，不要有急于求成的心态，正所谓积跬步以至千里，需要一步步走。清代著名学者陆珑曾说，欲速是读书第一大病，功夫重在绵密不间断。就好像太极拳一样，一开势之后就要绵绵不断，招断劲不断，劲断意不断，这样才能出功夫。拿到阅读上来说，最好每天都能保证读几页书，每一天都不能间断，将这样的习惯一直保持下去，即便不运用任何阅读方法，速度都会水涨船高。相较于阅读方法，我始终认为阅读量才是最为关键的部分，一定要踏实积累起足够的阅读量，否则再好的阅读方法也没有用处。

    阅读的心态要保持从容，很多知名阅读软件都很注重心态的培养，比如精英特速读训练中就有静心调息，建议学友们每次训练开始前先进行三分钟的静心调息，让心头的一些杂念都沉淀下来。这个过程也如同饮茶一样，事实上我就非常喜欢在阅读时品茶，冲泡一杯茶，茶叶先是胡乱飘舞，然后才慢慢沉淀到杯底，此时的茶才能入口。阅读也是如此，如果心头杂念还未沉下就读书，效率会非常糟糕，这是对书籍的不尊重，也是对自己的不尊重。

    如今生活节奏很快，在这样的快节奏下，我们一方面要跟上时代的脚步，另一方面也需要每天给自己一些安闲的时间，用来沉淀自己，反思自己，阅读就是这样的时光，在阅读时，除了茶香别无其他，除了书中的世界别无其他，静静感受书中世界的瑰丽雄奇，体会书中渊博的知识，品味书中平凡人的生活，欣赏书中大千世界的广阔……足够投入，阅读的质量就越高，阅读速度就越快。

    再说一下现代阅读技能的运用

    阅读心态到位之后，还需要必要的辅助手段强化我们的阅读速度。像精英特软件就是辅助手段中非常有效的一种。曾经对这款软件不屑一顾，总觉得自己的速度已经非常可观，没有必要专门强化。可在接受精英特的测试之后，才知道自己在阅读速度方面的战斗力就是个渣渣，测试中要求一眼看十五个字，每分钟看一千五百个字，这个等级在精英特培训等级榜中不算什么，可是我却没办法达标。意识到自己的不足，所以开始沉下心认真参加每一项培训内容，即便很多内容真的枯燥。

    在我看来，速读中的节奏训练、整体感知、焦点移动等基础训练都很枯燥，然而想要有效提升自身，就必须能够忍耐这样的枯燥，在不断适应的过程中，其实对自身的心性也是极好的磨砺，当我们能在这样的枯燥中品味到甜头，就会发现阅读效率直线式上升，在做速读测试的时候完全游刃有余。

    最重要的是，在平时的生活中也会发现自己变得更加有耐心，在阅读时也会轻易压制住心头的浮躁。所以我从来没有将精英特视为一款简单的阅读软件，我视它为一个伙伴，我希望在头戴博士帽，象征智慧的蓝色小海豚帮助不断成长。

（※精英特快速阅读记忆训练网原创文章※）