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残像训练给我了灵活运用数字编码词的启示
   不可否认,数字编码记忆是一种很强大的记忆法,但使用这种记忆法的前提是,必须能用右脑想象编码词的形象,且把编码词的形象玩得越嗨,数字编码记忆法的使用效果就越好。自从开始探索数字编码记忆法以来,我一直在思考,怎么把数字编码词运用得收放自如,最近,残像训练带给了我一些启示。
    残像训练残像训练的色相环
    残像训练是右脑开发训练的一种,是利用人眼长时间凝视一种或多种颜色后,闭眼或转向其他平面(白墙或白纸)所产生的视觉残留影像来培育右脑想象力的一种非常有效的基础训练方式,视觉残留影像一般是所看颜色的补色。(摘自360百科)。
    训练方法:先看有颜色的训练卡,持续一段时间后拿开,在脑海里还原图像,并通过想象变换训练卡图案的颜色;而且训练卡还可以是动画形象卡,要求是拿开卡片后通过残像还原动画形象,并想象形象变换颜色、做各种动作的样子。
    自从学习整体感知和数字编码记忆法以来,我发现自己的想象力无法跟上速读记忆训练的需要,于是开始了残像卡训练,我的理解是,残像卡训练是利用人眼的残像,通过想象让固定不变的形象动起来,就像jpg图片变gif动图那样,当然能变成视频更佳。
    我发现,残像卡训练与数字编码记忆法的编码词形象运用在本质上是共通的:基础形象是固定不变的图片,目标是让图片动起来,成为动图或视频,实现核心是想象。
    残像训练与数字编码词的灵活运用
我的想法是,既然数字编码记忆是通过想象把编码词的形象活化成适合联想想象的动图或视频,为什么不能借鉴残像训练的方法,把每一个数字的编码词的形象在脑海里“72变”呢?
    怎么变?!
    * 尽可能让编码词形象72变。比如72的编码词是企鹅,就在脑海里想象任何模样的企鹅,如腾讯的QQ企鹅,各个动漫电影里的企鹅,也可以是自己想象的企鹅,总之,形象越多越丰富越好,且最好让这些企鹅都有一定的经典情景,便于在使用时扩展想象联想。
    * 让同一个形象变换颜色、做出各种动作。就像残像卡的残像训练那样,用想象让一个形象在脑海里变换各种颜色和动作,如红色变为黄色,黑白变为彩色,坐着的人变为站着、蹲着、跳跃的人等等。这点上就和精英特速读训练软件中的无声看图类似——让不变的事物动起来。
    以上这两种做法,我都有做过一些尝试,总的来说有利有弊吧。
    编码词形象72变
    利:因为形象的灵活改变,可以很好地适应各种风格的联想想象的情景(如94教师,现代的老师形象与古代的夫子形象),让编码词形象与记忆材料形象的联想串联更方便。
    弊:因为形象不断变换,运用数字编码记忆法初期会因为不熟练而让联想串联混乱,即“没有形”的困扰(详见《提高记忆力:谈谈数字编码词形象的“有形”与“无形”》)。
    所以,针对编码词的灵活变化和想象这个实际操作,我的建议是大家可以在熟练运用数字编码记忆法后再尝试,效果会更好点。
   同一个形象的变换
    利: * 因为形象固定,免去“没有形”而使联想想象断链的危险;
          * 如果能让一个固定的形象如鲜活的生命一样做出各种富有情绪或情感意义的动作,就可以以这个形象为依托,编织出更生动的想象联想的链条;
          * 与无声看图相似的训练方式,可以变死板为生动,最大程度地发挥想象力,开发右脑潜能。
    弊:因形象固定,不能很好地适应多种风格的联想想象的情景。
    针对这一编码方法,结合我的实战经验来说,初学数字编码记忆法不能没有形象,建议可以先固定住一个形象,在固定的形象上做想象变换,待形象能随意在脑海中想象时,再改变形象为妙。
    说了这么多,其实数字编码记忆法的核心思想就只有四个字“灵活运用”。无论是最初在网络上一张张地搜图片,还是后来借用经典情景,再到从“有形”到“无形”,以及现在的借鉴残像训练的方式让编码词形象的运用更“万能”,根本上,都是为了最灵活高效地运用数字编码记忆法。
      值得注意的是数字编码记忆虽好,但它跟我们传统的抽象思维方式有很大的不同,所以在运用过程中要自己去探索一小技巧,也借鉴一些相关的学习方法,才能在数字编码记忆法的实际运用中取得好的成果。
精英特速读记忆训练网学员原创文章
作者:王夏坤
数字编码记忆的核心就是四个字“灵活运用”
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