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直觉,其实是一种神奇的心理赋能

    编者案:直觉灵光一闪,往往会是黑夜中的火种,能不能点亮,靠的还真的是一个人知识的底蕴,赋之于实践的创造力。知识是基础,也可能是束缚,能不能突破,在于怎样驾驭和运用。此非常之事,也绝非一日之功,寻常之能,是需要天赋,努力,和非凡的想象吧。

    人的直觉,根本上是动物在自身本能的基础上,人类经过千百万年进化而成的对自然界的感知形式,是心灵运作的方式,它指引我们跟随我们的内心,赋予我们一种心理能量,让我们做出决断。其特点包括自发性、快速性、跳跃性、经验性、个体性、或然性、非逻辑性和不可解释性。
 
    这些特点突出的表现为:
 
    跨越性的简约。直觉从整体上对事物进行考察,调动自己全部的知识经验,通过丰富的想象,作出敏锐而迅速的假设、猜想和判断。省去中间步骤,采用跳跃式的形式,是思维过程的高度简化。是一瞬间思维火花的闪现,是长期积累的一种升华,是思维者的灵感和顿悟,但却清晰地触及事物的本质,找到核心之所在。
    超常规的独创。直觉不专注于事物的细节推敲,而是对事物大的方面整体把握,快速调用沉淀的与眼下有关的信息贮存,最大限度的运用想象的工具进行无意识的思维运转。而且由于思维的无意识,其想象才是发散的、丰富的,使人的认知结构向外无限扩展。因而得出的结论具有超常规的独创。直觉思维往往是创新必不可少的重要方式。
    回馈性的自信。直觉结论的正确会带来极大自信,这种自信呈回馈性的增强。相比其他的物质奖励和情感激励,这种自信更稳定、更持久。当一个问题不用通过逻辑证明的形式,而是通过自己的直觉获得办法解决时,那么成功带来的震憾是巨大的。内心将会产生更强大的动力,从而更加相信自己的能力。因为人是那种通过成功可以培养和刺激其自信心放大的种群。
    直觉在我们的人生中,发挥着不可或缺重要作用,影响着我们工作和生活的方方面面。无论是普通人还是那些大的成就者,都是如此。特别地,直觉还是很多发明家赖以生存的基础,许多重大的发现都基于直觉。
    相传,欧几里几何学的五个公设都基于直觉,从而建立起了欧几几何学的辉煌大厦;哈密顿在散步路上迸发了构造四元素的火花;阿基米德在澡缸里找到了王冠真假的鉴别方法;牛顿在苹果树下想出了万有引力;凯库勒发现笨分子环状结构更是一个直觉思维的成功典范,他在壁炉旁的椅子上打盹时,梦见一条蛇身体盘成一个圈咬着自己的尾巴,醒来后,意识到自己找到了笨的分子结构。
    就目前已有的研究,我们可以说,直觉绝不是冲动和反复无常玄幻的东西,它拥有自己的原理和规律。平凡无奇的选择背后有其深奥生理学、心理学、社会学等学科知识支撑。所以,直觉是有迹可循的,并且可以开启,打磨、训练,提高。
    当我们面对复杂的社会现实,在用好理性思维的同时,训练提高自身的直觉,唤醒蛰伏在内心深处的神秘的判断力、敏锐的洞察力、精准的分析力、果断的决策力,从而帮助自己更准确的把握大势,迅速地做出正确的选择,过上自己所渴望的生活。
 
    那么,如何训练和提升直觉思维力呢?
 
    打牢基础,知识积累是直觉产生的源泉。直觉的产生表面上看靠的是临机一现,但其背后却有复杂的生成机制。直觉的产生过程,是一个由纯形式表面理解,然后逐步将理解提高深化的过程。直觉的获得虽然具有偶然性,但决不是无缘无故的凭空臆想,而是以扎实的知识为基础,快速的做出的反应应对,没有深厚的扎实知识功底,不可能有思维火花的迸发和闪耀。所以要想增强自己的直觉力,必须不断提高自己的学习力,将学习视为一种生活方式,养成终生学习的习惯,从而积累丰富渊博的知识。
    历练人生,阅历经验是直觉获得的库藏。人们都说,阅历是人生的财富。确实如此,经历越多的人,积累的人生经验也越多。见多识广,阅历丰富,遇到的问题越多练手的机会也越多,当遇到新的问题时,应对办法的产生就越快,处理起来也就越容易。直觉本质上讲就是平时信息积累在脑际的快速映射。人脑就像一个巨大的仓库,如果平时没有大量丰富的存贮,就不可能有快速反应,对选择做出直觉的决断。所以,训练提升直觉思维,一要在生活的实践中,多多历练自己,增加经历,丰富阅历。二是要对所经历的事,善于积累,总结经验,吸取教训。
    保持好奇,仔细观察是直觉生发的助剂。好奇是人对周围环境发生的事情保有浓厚的兴趣。塞缪尔·约翰逊说:“好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特征之一”。
    研究已经证明,好奇既是个体寻求知识的原动力,还是具有创造性人才的特质。爱因斯坦总结自己时曾说:“我没有什么特殊才能,我只是保持了我持续不断的好奇心”。好奇与直觉有着天然的联系,好奇心强的人直觉通常也敏锐,直觉灵敏的人对新奇的人和事也有相对高的兴趣。所以,要训练和提升直觉能力,就是要保持好奇,养成对事物敏锐的观察、深刻的理解、细致分析的习惯。长此以往,直觉能力自然而然提高。所有的技能都可通过实践的反复训练而获得,而技能的掌握对能力的提升起着关键的作用。方法即能力,就是这个道理。
    大胆类比,联想迁移是直觉成像的路径。人的大脑的思维是非常神奇的。一般的思维过程包括感性和理性两个环节,感性思维即通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五种感官接受到的信息,经过初步简单的加工,形成感觉、知觉、表象三个相互联系,相互渗透的感性认识。感性认识只是认识的初步阶段,理性认识才是认识的高级阶段。理性思维是人对事物本质、整体及内部联系的认识。理性认识是借助于抽象思维在概括整理大量感性材料,经过思考分析,去粗取精,去伪存真,由此及彼,由表及里形成概念、判断、推理的认识过程。而直觉则是在平时这两种认识形成的积淀印记的基础,现场的临场发挥。临场发挥时,大脑会快速扫描,将眼前景况与过去的积淀印记形成对应,进行类比,发生联想,形成应急对策。可以说,直觉思维力的高低与平时的思维能力密不可分。要想提升直觉思维力,必须加强自身平时思维力的训练。
    科学用脑,右脑训练是直觉提升的方法。我们的大脑分为左脑和右脑,两者有着不同的分工。研究表明,左脑擅长逻辑思维,右脑则优于形象思维。右脑是形象的、直觉的,左脑是逻辑的、理性的;右脑是描述的,模拟的,左脑是分析的,数字的。右脑储存的信息是左脑的10万倍,故右脑又被称为灵感之脑、创意之脑、直觉之脑。日本医大教授品川嘉也博士经过系统的科学研究也得出结论,右脑是创造力和直觉的源泉。直觉的产生首先要求右脑直观的、综合的、形象的思维技能发生作用,并且同左脑进行密切配合。所以,要培养和提高直觉思维力,就要学会科学用脑,特别注意开发右脑。开发右脑的方法很多,简单的如,多用左手,因为脑部是交叉对侧管理的,多用左手,就可刺激右脑。再如多听音乐,音乐是由右脑感知的。还有打坐,冥想,放松心情、速读记忆训练等。
 
    美国苹果公司的联合创始人史蒂夫·乔布斯说:“相信你的直觉,它比你的思维更强大,当你的内心足够平静,你会看到一个更广阔的世界。甚至看到之前看不到的东西”。是的,直觉,其实是一种神奇的心理赋能,当我们能从内心获取这种能量的时候,我们在人生的路上,会走得更坚定,行得更远。因为,心灵的力量是强大无比的。文/廖超国
 
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