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早期的音乐训练使人受益终身


    通过对比音乐人和非音乐人的大脑结构,发现越早开始音乐训练,对大脑结构的改变越有效。音乐训练还能提高语言记忆、空间推理和读写能力,音乐人在这方面的表现都优于非音乐人。
早期音乐训练有助大脑,提高记忆力
    大脑扫描结果显示,音乐人的大脑改变程度与其学习音乐的时间,以及练习强度都有关系。越早开始训练,大脑改变程度越大。
    在童年早期,即使是短时间的音乐学习也能产生影响久远的有利影响。例如,在2013年展开的一项研究中,研究人员招募了44名年长的成年人,并按照他们童年受音乐训练水平将其分为三组。其中一组成员从未接受过音乐训练,第二组接受了1-3年不等的音乐训练,第三组接受了4-14年不等的音乐训练。
    研究人员为参与者播放复杂的语音记录,并使用头皮电极测量听觉脑干部分的神经反应时间。随着年龄的增长,这个计时的精确度会变差,使理解语音变得困难,尤其是在背景噪声很大的环境中。接受过音乐训练的参与者展示出了更快的神经反应,这表明,即使是有限的童年音乐训练也有助于保持敏锐的语音处理能力,提高听力中与年龄相关的衰退的复原能力。

    最近,越来越清楚的是,音乐训练有助于中风和其他脑损伤的病人康复。现在,一些研究人员认为,它也可能提升语音处理能力,并有助于克服儿童诵读困难和其他语言障碍。此外,音乐训练所带来的益处能够持续很多年,甚至达几十年之久。这一切证据表明,在童年时期学习弹奏乐器可以保护大脑免受认知障碍和痴呆症的发展。
    与只强调所涉及技能表现的商业大脑训练产品不同,音乐训练能产生心理学家所说的转移效应。也就是说,学习弹奏乐器似乎对大脑和心理机能有更广泛的影响,并提高其他看似无关的能力。
    洛芙迪说:“音乐能够触及到大脑其他事物无法触及的部分,这是一种强烈的认知刺激,它以一种没有其他功能的方式增长了大脑,而音乐训练能增强诸如工作记忆和语言的证据是非常有力的。”

    因此,学习弹奏乐器,似乎是最有效的大脑训练形式之一。音乐训练可以诱发大脑的各种结构和功能变化,这取决于所学的乐器种类和训练制度的强度。这个例子表明,终身经历是如何改变大脑,从而进一步促进个人生活方式特性转变的。


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