读书最忌讳完美主义,很多人的阅读习惯是在学生时代养成的,学生时代,老师们会要求学生十分认真地读书,每一个字都不能错过,做到精益求精,将书中的所有细节都兼顾到,所以很多人成为了完美主义者。
完美主义者,在读书时普遍习惯于逐字阅读,他们在阅读时也总是小心谨慎,生怕因为自己的一个疏忽就错过什么重要的信息,所以,阅读时,除了阅读任务外,更多的是阅读时的较大的心理压力。这样下去,完美主义者的阅读方法会极大拖慢阅读速度,毕竟一个字一个字地阅读,眼界铺不开不说,还不能从整体上去把握一本书的内容,导致自己被禁锢住想象的思维,也会影响阅读的热情。
为了提高阅读速度、实现效率阅读的目标,我们有必要纠正完美主义者的阅读习惯,尽量在阅读时做到“不求全、不求高、不求稳”,下面针对这三个要求,逐一做下说明吧。
阅读时不要有“求全”的念头
读书其实是一件很快乐的事,就好像看一部电影一样。看电影时不可能像研究学术一样,从头到尾严肃地去看,电影中有很多情节都是铺垫,有很多是琐碎内容,精彩片段就只有那么几段,在很多视频平台看电影,进度条上会标注出精彩的片段,想要快速了解这部电影,只看这些片段就可以了。读书也是如此,书中有大量的内容是从一个或者几个论点延伸出来的,这些内容需要看,却不必过于细致地看,重点要把握的是核心内容。
俗话说,天下文章一大抄,意思是很多书的内容是有相似之处的,不同的书之间会相互借鉴,很多论点论据会相互引用。当我们书读得足够多,熟悉越来越多的文体,掌握越来越丰富的词汇量,就会发现很多书几乎可以猜出后续的内容。
阅读不要有“求高”的念头
阅读是快乐的事,书中能够体会到怎样的思想,全看机缘,不可强求。总有一些人读书,总想着体会“高大上”的内容。比如读四大名著,总想在字里行间品味一些不一样的东西。事实上作者在写作时,未必会有高大上的念头。他们纸笔写自心,一切的情感表达都是自然而然的,若刻意寻求所谓“深意”,就会把自己绕进去。
看电影时,看到高潮部分自然会心中欢喜,鼓掌叫好。听音乐时,听到触及心灵之处,自然会心有所感,铭记于心。读书同样如此,不强求什么,只管随性而读。心思越纯粹,越容易有所得。
阅读不要有“求稳”的念头
阅读时要注意调整
阅读的节奏,不能稳稳当当只用一种节奏,如果按照既定一个节奏去读,很容易疲累。不断调整节奏,有张有弛,专注力才能持久。
书中重要内容需要适当放缓速度,为了强化专注度,可以找一支笔,读书时候将笔在下方虚划着。笔划到哪里,眼睛要跟到哪里。一旦发现比较有意思的句子,或者让自己眼前一亮的内容,就在下方划线。这样既锻炼了自己的专注度,也筛选出了书中最精华的部分。久而久之,即便不用笔引导,也能在读书时迅速捕捉到重点。
书中不太重要的内容,可以选择略读、扫读以及跳读,依据内容的重要程度,选择不同节奏的阅读方式。无论是怎样的节奏,主要目的只有一个,即把握住书中内容的主题。要做到读完一本书后,准确地将书中主要内容概括出来。做到这一点,这本书才不算白读。
当我们在阅读时,做到以上三点,就不用再担心阅读速度是否跟得上、理解记忆了多少,阅读效率自然会有所提升,拥有一颗
平常心,这样的阅读才是最快乐,也最有收获的!
精英特速度的记忆训练网原创文章
作者:郝守玉