阅读同呼吸一样,如果只是一味地连续阅读,就好像只是不间断地吸气一样,是非常痛苦的。那么,应该如何解决这个问题呢?答案很简单,吸气过度,感到难受,呼出来就好了,换成阅读的话就是要学会大量阅读然后通过写的方式输出阅读成果。
有了“为写而读”的意识,就可以丢掉“为记而读”的刻板传统观念,读书就立刻变得轻松了。不过,或许大家还是会感到困惑,“为写而读”,究竟写什么好呢?
为了让自己感到有所收获,最有效的方式就是通过
摘录,将书籍内容简明扼要地概括并呈现出来。这里所说的摘录,是指仅仅摘选书中最精彩的部分,通过摘录,可以明确书中的哪些地方让自己感动,什么样的文章令自己动心等。
如何摘录呢?建议采用呼吸式阅读法,具体方法和步骤如下
呼吸式阅读的步骤一:一行采集,仅摘取最具魅力的片断
准备好A4纸,读到佳处随时摘录,遇到想记住的内容,就摘抄下来。开头标明页码,之后是文章内容,如此不断累积。另外,摘录的时候,最好不要原封不动地抄写整个段落,而是尽量短小精悍,将摘录的内容控制在几行之内。
整个摘抄的过程,可以更好地帮助我们了解作者的思想和观点。在读完全书后,一定要再次认真翻阅回顾一下摘录的部分。你的这份摘抄集录,就好像从一张音乐专辑中,选取了自己喜爱的片断,重新编辑成的混音音频一样,如此,可倍增阅读乐趣。
在阅读的同时,随时将触动心灵的文字记录下来,所以一行采集时,建议手抄,理由有三:
理由一:可以深入理解内容
理由二:可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分。因为手抄很麻烦,所以我们在抄写的时候会严格筛选自己真正需要的部分。
理由三:成果一目了然。通过手抄的方式,能大量积累纸张和笔记本,一大摞厚厚的纸张和笔记本,往往能让人充满成就感。
手抄笔记工具选择建议:书写以较为流畅的油性笔为主;笔记本可选纸张较宽的A5笔记本。
呼吸式阅读的步骤二:一行精华,采撷最精彩的一行
在以“一行采集”的方式摘抄下来的阅读集录中,找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行,并做出标记,这一行摘录,就是所谓的“一行精华”。对于阅读来说,非常重要的一点就是,不仅仅在书籍内容之中,通过“阅读”这一行为本身,就能找到乐趣。
呼吸式阅读的步骤三:一行评论,回味重要段落
“一行评论”就是对“一行精华”的一句感想。在记录“一行采集”的笔记本之外,再准备一个笔记本,用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、书名、作者,然后摘抄“一行精华”,在此之后,用30~40字左右的篇幅,写下“一行评论”。
可如此短小随性的评论,能有啥用处呢?简单说来,它能帮助阅读速度慢的人摆脱当前缓慢阅读的状态,阅读速度提升后,自然能阅读更多的书籍;同时还可以有助阅读者事后回顾的需要,比如摘抄与评论都只占用一行,简明扼要,更有利于唤醒当初阅读时的记忆。
呼吸式阅读的步骤四:自我评定读书足迹
为了再次确认我们积累的阅读成果,建议大家以12本书为单位,定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。另外,在回顾短评的时候,请思考以下问题:
• 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣?
• 哪一类意见主张是自己赞赏的?
• 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的?
如此,看清了自己的
阅读偏好,就容易明确后续阅读书籍的大致方向,确定自己的意向。最重要的是,这件事情本身非常单纯、愉快,有利于我们坚持阅读习惯。而养成
阅读习惯最重要的一点就是,不让自己遗忘阅读时体会到的感动,比如定期盘点、回顾自己喜爱的书籍,也应成为好的阅读习惯中的一个环节。
如此简单的四步,不仅能让我们在动手摘抄、评论、回顾等行为中,感受
阅读乐趣,还能让我们轻松留住阅读时的体验,最关键的是,通过阅读后的输出,我们再也不会担心阅读如听音乐一样,听过就忘,啥也没记住,失去了意义。
精英特速读记忆训练网学员原创文章
作者:红叶