我是一名会计,每天过着穿梭于家与公司两点一线的生活,这在别人眼里貌似还是挺舒适的,但这样的生活却让我觉得像白开水一样平淡,甚至连一丁点击起涟漪的激情都没有。于是我开始变得抓狂,变得迷茫。为了打破这一局面,我请教了我的上司。他很直接地把精英特安装包发了给我,只跟我说了一句:“如果觉得迷茫,就学点什么吧!”
在刚听到精英特的时候,我还以为它是一个关于专业知识的软件。当我发现它是有关速读记忆的软件时,我很诧异,问上司为何让我学这个。他的回答很经典:“想在现社会快节奏的急流中站得更稳,就只有比别人进步快一点,而读书是让你增值最快的途径,这能让你读得更快!”
好吧,抱着一试的心理,开始与精英特“交往”了,为了保证我俩的相处时间,我给自己定了个小目标,每天至少2小时的练习。
精英特软件很注重营造学习气氛,每当打开软件就会听到舒心的音乐,仿佛把你从喧闹的尘世中拉回一个静幽的庭院。而训练的第一步就是得调整心息,从坐姿,到心绪,再到气息,戴上耳机,聆听着语音提示,很快整个人都放松了。
别小看这一步,刚开始时,我就是觉得这比较多余,于是便跳过这一步,但事实证明,这一步是相当必要的。因为没有一个放松的心情,没有从身心上都放空自己,你会像挑着重担去行走,压根不能以最好的状态去进行第二步练习。如果把速读训练比喻成砍柴,那调整心息,我觉得应该就是“磨刀”的功夫了。
接下来就是速读训练了。这一部分对于我而言,更像是闯关游戏。它分为了
消除音读、整体感知、视幅扩展、焦点移动等训练。基础训练完成,就得来个“实战”——水平测试,就知道自己的水平如何了。这让我觉得它系统性很严密,指导性很强,操作性很灵活。
我还清晰地记得在视幅扩展这项练习中,级别低时,我通关速度是很快的,可以说毫无压力。但随着通关的升级,当到达了60字的关卡时,我慢慢地感觉到吃力,而且刚开始时眼睛有被硬生生地拉大视觉范围的感觉。
虽然是有点难度,我也曾试过跨步练习,但是很遗憾的是,精英特软件务必要让你完成一步后,才可替你解锁到达下一步练习,因此也只好乖乖多练习几次以达到通关。
这对于我而言,是一个不错的限制,因为它可以逃过我的侥幸心理。而且事实也证明,如果基础不扎实,后面的练习只会令你更费时费力。所以我一直告诉自己千万别急,屡试屡练,慢慢就好起来了。
这次的速读记忆训练,除了提高了我的阅读速度外,在练习的这个过程中,我发现我的生活也在慢慢地改变,变得不再是那么的的死气沉沉了。那究竟我还有什么领悟?让我给你们分享一下:
1、目标很重要。精英特的软件通关模式,让你很乐于去练习闯关,也因此让你每天都有一个新目标。人有了目标,精神状态就会好起来,生活也变得有了追求。
2、深信坚持就是胜利。每天坚持2小时的练习,别少看这两个小时,积累就是靠这样的过程过来的。当你每天坚持下来,完成了这个小目标,你会觉得内心充满了自豪,人也会越来越自信。
3、心态很重要。心平气和是一切美好开始的起源,学会像精英特那样用音乐来平伏自己的情绪,保持放松的心态,才能事半功倍。
4、
提高效率,胜算更大。通过精英特的速读练习,我由原来的龟速进展到兔速,让我在阅读方面有很大的提升,同样的时间可以涉取到更多的信息量,在这飞速发展社会里,这未尝不是一项很必要的提高。
5、生活变得有规律。以上4点都做到时,你会发现你的生活变得有规律是自然而成的事。规律性的生活也是提高效率的一个表现,规律性的生活让你有更多的时间做你想做的事情,生活也变得井井有条。
虽然我现时也仅是精英特软件的“小学生”,但通过这个平台,我相信只要我坚持,我肯定能获得更多,从而遇见更美好的自己。
精英特速读记忆训练网原创文章
作者:颖