相信很多朋友都看过《最强大脑》,对选手
惊人的记忆力叹为观止的同时,是不是也很希望自己有这方面的超能力呢?
我经过了几个月的训练,想跟大家一起分享速读记忆方面的心得,希望能给刚开始或者想要提升自己速读记忆技能的朋友们一些帮助,当你学会了一项技能,在回头总结的时候,你发现,其实并没有那么难,掌握了方法,然后坚持训练,就会有收获。
首先,我认为一个人想要提升某一方面的技能,少不了坚持,与我一起训练的朋友,有的人总说时间不够,本来今天要练习半个小时,却为自己找借口太忙,半途而废,可见坚持的重要性,我在决定提升速读记忆能力之前,首先给自己确定了一个小目标,一周之内达到800字/分钟的阅读速读,每天花45-60分钟的时间进行练习。
坚持是最基本的要求,接下来,你要知道速读记忆的原理是什么?这样你才能找准练习方法。
速读记忆是一种新的阅读方式,摆脱了传统应试教育咬文嚼字,一目一行的阅读方式,这种新的阅读方式是扩大了眼部的视角范围,眼睛所看到的视觉从以前的一行扩大张二行,三行,甚至十行,然后脑部对眼睛所看到的文字部门进行理解,行业专业用语称之为
眼脑直映,那么问题来了,改变传统的阅读方式,这个过程会不会难?毕竟适应一种新的环境,是需要时间和努力去改变的?
根据我的经验,坚持1个月,每天练习1个小时,会有比较明显的成效,我之前阅读速读200字/分钟,现在可以阅读到上千字每分钟,但是,我要提醒下大家,切勿急躁,速读记忆水平的提升是循序渐进的,速读记忆有很多级,在精英特软件中初始级别是4级(400字/分钟),切勿想着一来就要达到十级水平,每天进步一点,日积月累就有大大的进步 ,所有的努力都是一点点累积起来的,不要想着直接进入到10级,金庸笔下具有极强武功水平的人都是每天训练,一级一级的练习的,但是如果跳过中间的几级,可能会走火入魔,同样,速读记忆法也是一样的,一级一级的练习,从每分钟200字,到500字,这样你会发现自己有惊人的成长,如果你妄想直接到10级,跳过去中间几级,你会发现跟不上节奏,从而自信心受损,甚至会让你怀疑自己,最后放弃练习了。
理解了速读记忆原理之后,然后在去网上搜集一些这方面的知识,借鉴别人成功的经验 ,另外告诉大家哦,网上有很多速读记忆的软件教程,建议大家可以下载这样一套教程,有效借助工具,会让你事半功倍的效果,按照课时每天坚持练习,现在速读记忆课程非常火爆,从而也衍生出参差不其的软件,所以大家在选择软件的时候,需要认真筛选,我这几个月用的就是精英特软件,特别是新版本上线后,感觉很不错,在软件记忆部分新增图片记忆,图文联想记忆,字母数字等记忆,不仅仅能够快速提升我们记忆水平,还能有效提高大脑的发散想像能力!
精英特很好地将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,然后再解析识别的方式,巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻:“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存,然后再清晰地辨识每一个文字
速读记忆主要适用哪些场合?对于想要快速理解一篇文章主题思想,快速浏览一份文件或者对于小说迷来讲,这种方式无疑是最适合他们的,如果你是想要达到这些目的的话,建议你马上行动起来哦,从今天开始努力,也许不久以后,最强大脑的主场就是你了!
其实,不论是学习速读记忆,还是其他方面,大多数的成功都是日积月累而成,我们真的不需要用洪荒之力,你要做的是每天努力一点,成功离你就更近一步了!
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