“活到老学到老”这句话对于我们来说并不陌生,然而,生活在现代社会中的我们,即使想践行“活到老学到老”,却也时常感到心有余而力不足。为什么?生活与工作节奏的加快,让我们紧张忙碌之余也倍感疲惫不堪,再加上自身阅读速度较慢,所以在种种原因的堆积之下便也渐渐的将“活到老学到老”束之高阁了。
然而,你所不知道的是,科学系统的训练能有效提升阅读速度,实现
快速阅读,并将其运用到日常生活、学习与工作中去。值得注意的是在
精英特速读记忆训练软件中,是通过视幅扩展、焦点移动、速读实战及水平测试这四个部分进行综合性快速阅读训练,帮助提升速读能力。
视幅扩展
在“视幅扩展”训练环节中包括视野扩展、舒尔特表、字符扩展和文字扩展四个环节。阅读视幅面的宽窄决定了阅读速度的快慢,所以在进行这个环节的训练时我们要有意识的让视野均衡且清晰的同时看清内外部的所有箭头,并且尽可能将视幅向外扩大。
而字符扩展的训练,则能够让我们的视幅随闪现的文字不断变化即缩小和扩大,这样的训练对我们进一步扩展阅读视幅大有好处。在文字扩展训练中,将要求我们以一定的速度进行阅读训练,对所显现出来的文字进行整体感知,进一步提高眼睛对不断变化即缩小和扩展文字视幅中的信息整体感知效果,这个训练环节中我个人认为最好玩的是舒尔特表,它不仅仅是一个训练,更准确的来说我觉得是一个反应视幅训练情况的游戏。
在训练的时候要求
注意力的高度集中,因为它计时,稍不注意就会超时不合格。
焦点移动
成功要从掌握学习技巧开始,眼睛的移动是阅读的关键。在经过“视幅扩展”后,第二个训练项目即“焦点移动”训练。“焦点移动”有横向移动、纵向移动、横向提速和纵向提速四个训练项目。通过训练我们将会做到有意识地暗示自己克服音读,而且眼球在横向和纵向移动训练时,由于眼睛肌肉运动量大,会感到酸涩。每半小时左右做一次眼保健操,这样既能缓解疲劳、提升视力之余更能提高阅读速度,让我们轻轻松松成为阅读高手。
速读实战
精英特的快速阅读及记忆训练法是科学系统的,其训练模块相辅相成,环环相扣,所以在经过“视幅扩展”和“焦点移动”训练后,第三个训练项目即进入到“速读实战”训练。实战训练以“视幅扩展”为基础,以“焦点移动”为方式进行实战训练。通过训练可让我们逐步形成对一句话、一段文字、一个叙述页面意思的完整准确地理解,并且随着训练级别不断提高,真正达到一目半行、一目一行、一目多行的速读实战效果。
水平测试
不经测试,不知快速阅读能力是否是否有所提升,也不知道提升的进展程度到底如何。所以为了检验在经过“视幅扩展”、“焦点移动”和“速读实战”的训练后效果,精英特软件在“速读测试”中专门安排了以速读文章为基础,以文章综合理解记忆为测试手段的速读训练效果成绩考核项目。便于学员在测试中查漏补缺,找出自身薄弱环节,以期后期进行重点训练,有效提升快速阅读水平。
你还在为没时间读书而烦恼?还在为准备考试而发愁?使用精英特软件快速阅读记忆训练法进行快速阅读训练,只要你肯用心,只要你能坚持,就一定能让你的阅读水平有所提升,成为真正的阅读高手,轻轻松松做到
一目十行。
精英特速读记忆训练网原创文章
作者:琴琴