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看懂这7点，助你用好记忆法
看过了前几天的
《巧用“人体编码”记忆十二星座》
后，你是否感受到了记忆法的神奇呢？如果你还没有尝试，不妨现在就去试一试。不去尝试使用，你就永远不知道记忆法的奇妙。不用花太多的时间，只需几十分钟，就可以暂时帮助你的大脑脱离死记硬背的模式。
运用记忆法时需要注意些什么？怎样用得更好呢？我们往下看。
1.形象
同和尚念经一般的背诵不同，我们运用记忆法时，将每个需要记忆的信息都赋予一个“形象”，如果这个形象清晰具体、生动有趣、细节突出、颜色鲜明，那么我们记忆起来就会更加的深刻，这些“形象”会像涂了胶水一样牢牢的粘在你的脑海里。
2.独特
人们往往会对独特的东西印象更加深刻，假如你参观一池莲花，每一朵都长的差不多，那么你对它们很难有特别的印象，而当中如果有一朵“并蒂莲”的话，你就会对它印象格外深刻了，因为“并蒂莲” 出现率只有十几万分之一，并不多见，也许在多年以后每当你看见莲花，仍能回忆起这朵独特的“并蒂莲”。
3.简单
记忆心理学中有一个理论叫做“组块理论”，我们需要记忆的每个词语、名字、数字都可以看做是一个组块，比如对于认识的单词“LOVE”的人来说，它就是一个组块，但是对于“POBV”来说，它就是4个组块。组块越少，记忆起来就越简单。
例如我们记忆四书五经的时候，就可以用“串记法”将几个小组块，变成一个大组块。将"四书五经"记作："四叔（书）猛（《孟子》）抡（《论语》）大（《大学》）钟（《中庸》）,武警（五经）诗（《诗》）里（《礼》）存（《春秋》）遗（《易》）书（《书》）"。最后得到一句话“四叔猛抡大钟，武警诗里存遗书。”是不是就好记多了呢？
4.故事
将抽象的信息具象并编成故事而变得好记，不仅是因为组块变少了，还因为信息本身被赋予了鲜明的色彩、场景和有逻辑的情节，可以帮助我们将信息串联起来更好的记住。我们平时看过的许多故事、电影和经历输入保存于脑海中，这时候就是它们输出派上用场的时候啦，用它们来帮助编故事可谓是事半功倍。
5.逻辑
有的人觉得编故事越是没有逻辑，越天马行空就越好，然而并不是这样。在记忆十二星座的联想中，虽然将头发联想成了草地，但“ 草地”和“白羊”是很容易联系起来的，又如拥有“魔戒”会吸引怪物来抢夺，这就是一种自然的逻辑联想。如果故事编得太过超出我们常有的认知，反而会本末倒置，更难记住。
6.联结
联结就是将两个事物通过联想联系起来，看到一个就立刻能够想到另一个。“人体编码”、“家居定位”和“记忆宫殿”等记忆法都是运用了这个原理，将需要记忆的信息和熟悉的身体、家具位置联结起来，从而达到“以熟记新”的效果。比如记忆十二星座，就像用联想的“胶水”将星座粘到我们熟悉的身体上，将两者牢牢的联结起来。
7.感觉
感觉也就是我们常说的五感，即视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉这几种感官的感受，同时还有情绪感受，能将这几种感受加入到联想记忆中来，就可以帮我们达成更好的记忆效果。
比如记忆天秤座时听到“小毛贼”因分赃不均在耳边的吵闹声，会有“吵死了”这样烦躁的情绪；先看到草丛中有“狮子”，后又看到有“美女”前来搭救，产生从担心到放心这样的情绪起伏。这样的感受就会给我们的记忆带来更加立体又深刻的印象，从而让我们记的更加牢固！
精英特速读记忆训练网原创文章
果子
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无声训练的记忆价值（上）：在无声看图中找到记忆的乐趣
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为什么“点选数字”是记忆训练的首位出场者
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初识精英特记忆部分的三大印象
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快速记忆就是“讲个好故事”
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几种常见的益智健脑食物
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玩填字游戏可提高记忆力
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哪种记忆方法更好，听声音还是理解词义？
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记忆训练能同步提高学习能力
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什么叫思维定势？
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记忆力衰退？吃鸽子蛋！
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记忆的敏感期
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记忆力保护六法
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大脑同时产生长期记忆和短期记忆
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题海战术有利于记忆
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思维导图与外化潜能
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提高记忆力：小窍门让孩子记忆更出色
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7种开发脑力的习惯
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13种提高短期记忆力的技巧
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从舒尔特表训练中窥探记忆法的规律
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大脑潜能是如何被浪费掉的？
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一目多行处，又见思维导图
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关闭大脑的某个部位，会使我们更有创造力
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常看电子书，记忆力会变差?
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记忆力四境界
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提高记忆力：只要回想40秒，记忆力增强1倍
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记忆力：写文章能提高记忆效率
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嚼口香糖能对大脑产生奇妙的影响
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记忆如友谊
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右脑潜能开发的必要性
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人脑的学习原理
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最强大脑是靠练出来的
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人是用右脑认识自己
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每天5分钟小游戏 成就孩子超强记忆力
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潜能开发：善讲故事的孩子有语言天赋
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舌尖上的高考之红豆西米露
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星形胶质细胞掌控大脑的生物钟
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我的数字编码记忆温习法
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关于智力游戏能否开发大脑的问答
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科学家发现“善解人意”是大脑结构决定的
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舌尖上的高考之肉末蒸蛋
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有效记忆的九大原理
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大脑开发：用大脑打字比手机快4倍
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残像训练给我了灵活运用数字编码词的启示
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轻微噪音有助提升记忆力
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大脑有两个生物钟
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提高记忆力：数字编码词形象的“有形”与“无形”
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大脑要每天洗澡？
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催眠和潜意识的关系
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超高速感应记忆法
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从整体感知看影响瞬时记忆的几个因素
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利用脑电波可提前2年预测孩子的阅读能力
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金属也有记忆力 ——记忆趣闻选撷
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美国记忆冠军“过目不忘”的技巧—图像记忆法
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化用经典情景让数字编码词“活”起来（下）
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数字编码记忆法：化用经典情景让数字编码词“活”起来（上篇）
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想象和联结是数字编码记忆法的生命
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怎样用数字编码记忆法记忆扑克牌
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脑电波形成的原理
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掌握记忆原理，轻松避免记忆误区
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记忆力与思维导图的十大PK
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多用右脑的人更幸福
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探索：你的大脑在想什么？测测脑电波！
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竞技型记忆与实用型记忆的区别
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大脑三十岁才成熟
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运动记忆是如何形成的
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记忆法是花拳绣腿的把戏吗？
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气味与记忆——嗅觉也有记忆吗？
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四类让记忆力变敏锐的食物
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记忆≠记忆力
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揭秘：蓝胭脂快速记忆“天籁计划”中日本特工名字的方法
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自闭症患者的大脑具有高度的对称性
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数字编码记忆法：结合实例谈谈我的编码词设计探索
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怎样评价一个人的记忆能力
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几个影响数字编码记忆法使用效果的因素
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为何随着年龄增长我们会越来越健忘？
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如何激发潜意识
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复旦大学找到“消退恐惧记忆”的新策略
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最好的记忆法是一种精心策划的设计
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大脑相关：2030年人类大脑将“直通”网络
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掌握大脑生理周期，有效提高记忆力
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怎样有效记忆数字编码？
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人类大脑具有预知未来能力
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习惯是如何影响我们的记忆力？
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什么是想象力
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好的记忆力是提升阅读速度的关键
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4种增强记忆力的简易粥
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怎样唤醒你沉睡的右脑
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考前小睡和临阵磨枪的记忆效果相当
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科学家发现大脑自身计算时间的方式
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视觉阅读与潜意识的关系
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大脑有9种智力
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如何最大限度地提高记忆力
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精英特定位记忆法未来还可以更个性化
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“左右开弓”真能提升脑力？
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科学家的潜意识
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九连环开发右脑功能
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研究显示黑猩猩也会“读心”
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记忆力相关：如何编制一套适合自己的记忆编码？
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天才的思维方法
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研究发现深空飞行或损害宇航员大脑
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无声思考与奇像顺序记忆法有关系吗？
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思维导图的三种用法，你会几种？
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睡着了，大脑也在记忆
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人工大脑之父：2000美元就能“制造大脑”
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日本研究发现：人眨眼可能是在“刷新”大脑
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脑健康日:7大问题帮您解开“最强大脑”的秘密
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研究发现：文化会影响大脑的活跃程度
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提升思维能力：九项提升大脑活力的运动
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你知道吗？晕车是大脑以为你中毒了！
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父母必知：孩子健脑教养的八大守则
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吃素比较聪明？英研究：吃素者幼时智商平均较高
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和大脑“谈恋爱”要知道的十件事
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学好奇像记忆法的秘诀：记住为王，拒绝思想僵化
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你知道吗？诵读经典能开发儿童右脑
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提高记忆力：给奇像顺序记忆法一个最自然的场景
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吃肉能让大脑快乐？
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人的记忆有三种
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精英特速读记忆训练 全面提升你的个人价值
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怎样提高记忆力—十大法则增强记忆力
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记忆力相关：学习后4小时再运动有助于提高记忆力
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右脑开发的七个训练方法
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你还记得小时候的事情吗？揭秘童年记忆消失的秘密
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记忆力相关： 老人常念陈年旧事可改善记忆力
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我眼中的思维导图的四个好处
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记忆力相关：老年人每周4小时锻炼可提高记忆力
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你知道怎样用奇像顺序记忆法让大脑“偷懒”吗？
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速读记忆相关：我提高记忆力的捷径是学习记忆方法
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如何培养海马记忆？
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8种常用的制作思维导图的方法
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瑜伽式呼吸法可改善记忆力
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日本发现无需睡眠也能提高记忆力
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五个小方法助你锻炼大脑 提升智能
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记忆能力的专业评估方法
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科学记忆法助我领略诗词之美
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美科学家研发明“读脑仪” 不开口就能说话
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2016高考要吃这4类提高记忆力的食物
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研究表示：越是忙碌的人思维更敏捷 记忆力越好（中/英双语）
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研究表明：常喝薄荷茶可显著提高记忆力
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改善记忆力的“14天计划”
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经常冥想有助老年人提高记忆力
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最有效的背单词的方法
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速听的工作原理
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每个人都有九种潜能
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人真的可以一目十行，过目成诵吗？
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专家揭秘 “意外让人难忘”的生理机制
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速读记忆相关：别让孩子的记忆宝藏荒废
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定期冥想能使大脑年轻7.5岁
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调查显示人的记忆力一代比一代强
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图像记忆2年历程杂谈——一个记忆学习“老兵”的自述
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大脑里有记忆“垃圾箱“？
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什么是右脑的深层学习回路？
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大脑记忆有个“准备”的过程
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掌握七大记忆规律 助你提高学习效率
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下雨天，记忆力会更好？
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突破考研单词关，精英特是顶梁柱
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研究人员成功让痴呆症小鼠短暂恢复记忆
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人老记忆不老，退休生活乐趣多
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大脑的“用进废退”
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打开右脑回路、增强记忆力——虚空藏菩萨咒
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唤醒你沉睡的记忆—— 顿悟记忆法
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激发右脑活力的一些方法
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神奇的7±2记忆法则
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小学生记忆发展与记忆策略的特点
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专家称：大脑活跃度与季节有关
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记忆顺畅带来的便利生活
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揭秘大脑获得灵感的过程
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大脑衰老的六大特征
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提高记忆力的新武器-大脑晶片
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情绪会影响记忆吗？
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如何平衡运用左右脑？
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精英特答有关记忆训练中的几个常见问题
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8个与大脑有关的惊人事实：男性大脑比女性大10%
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记忆在广告中的应用研究
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中外名人关于右脑开发的名言
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网络正在改变人类大脑的三个方面
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人类大脑只开发了10%？
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你有“大脑肥胖症 ”吗？
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测试：你是左脑人还是右脑人?
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记忆力相关研究： 年龄对记忆力影响大吗？
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名人与记忆：前国务院副总理李岚清谈右脑形象记忆
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智商决定因素或为大脑结构而非脑容量
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人的记忆力可能跟生长地区有关
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提高记忆力和健脑的十个日常养生方法
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记忆力相关研究：乌鸦拥有短期记忆力的秘密
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男人比女人健忘？有关记忆力的9个趣闻
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儿子右脑开发及想像力培养的一点经验
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研究称胖子的记忆力思考力下降快
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与大脑有关的10个奇妙事实：频繁倒时差会损坏记忆
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研究表明男女大脑差异不大
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过目不忘真的好吗？关于记忆的10个真相 !
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记忆力相关研究：丢失的记忆也可以找回来？
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左右脑在速读中各起着什么作用？
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做梦也可以提高记忆力？
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电脑只能取代人脑的左脑功能！
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科学家发现人类记忆力衰退的原因
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想提高记忆力就要这样做！
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10岁左右是切换记忆方式的关键期
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记忆力相关：手机通知会影响用户的记忆力和注意力
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记忆力相关：你是哪种程度的健忘者？
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大脑开发相关：人有第三只眼吗？
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记忆力相关：睡前背东西记忆最牢
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我们的记忆都去哪了?
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英媒：爬山 数独 学画——哪个更能提高记忆力？
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提高记忆力或许要靠“补血”
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6种让大脑变敏捷的方法
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人脑可控制蟑螂走出S形轨迹
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研究表明爱撒谎的孩子记忆力好
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实验研究发现：人类听觉记忆很不靠谱
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研究发现养猫或会影响孩子的记忆力和阅读能力
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你知道吗？大脑也有“更年期”！
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乔布斯训练大脑的诀窍
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高考前必吃的五大安神健脑粥
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大脑的工作节奏： 11点—14点是克服困难的时间
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纳米记忆技术研究获进展 将有助研发大脑仿真
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爱因斯坦的大脑被研究了60年，没发现与常人有很大差异
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提高记忆力相关：核桃怎么吃最美味？
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教你快速从左脑进入右脑状态的方法
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记忆力相关：上班族吃五类零食有助记忆力
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四色右脑记忆法
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日本开发小孩右脑的8种另类方法
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45分钟小睡能使记忆力提升5倍
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人的记忆力在25岁时最好
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美国科学家解开莫扎特音乐增加记忆力之谜
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你的大脑累了吗？
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消极思想会导致记忆力下降
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大脑最怕啥，你知道吗？
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科学解密“最强大脑”瞬间记忆与智商有关
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你知道吗？人类的大脑会自动过滤负面记忆
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快速阅读时大脑是怎么活动的？
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提高记忆力的三大养生食谱
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英国“记忆大师”：暴力与性幻想能增强记忆力
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记忆力相关：长期赖床会导致记忆力下降！
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人类大脑潜能开发相关研究
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大脑开发的四大基本功
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最伤年轻人记忆力的六个习惯
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右脑的自我训练法
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历史学习中的数学记忆法
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研究称老鼠植入人脑细胞 智力记忆力将提升4倍
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压力带给大脑的伤害
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10个锻炼孩子大脑潜能的方法
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吃饼干也会损害记忆力
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长期倒班工作记忆力减6年
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用计算机绘制思维导图的几大优势
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一心多用不利于大脑的长期记忆
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天才的秘密：直觉图像能力
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研究称吃巧克力可扭转与年龄有关的记忆力衰退
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神奇数字揭示人类记忆思维之谜
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七部曲让孩子拥有超强记忆力
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研究称海豚具惊人长时记忆力：可记住20年前伙伴
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增强记忆力最实用的四大法则
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研究称：AB血型的人晚年更容易出现记忆力衰退
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网传“碱性食物能健脑增强记忆力”，是真的吗？
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日本科学家发现可提高记忆力的蛋白质
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经颅磁刺激大脑可以提高记忆力
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乱涂乱画可训练右脑
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遗忘理论帮你揭秘消失的记忆力
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吃粗粮可缓解记忆力减退
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每周一条鱼有助提高记忆力
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美研究称每日喝汽水 损害青少年记忆力
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缺水1%—2%会导致记忆力低下
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图像记忆VS死记硬背
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世界记忆力锦标赛中记忆大师的评判标准
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喝玉米奶有利于提高记忆力
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研究表明:考试增强记忆力
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研究发现多吃蓝莓有助老人提高记忆力
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糖吃多了伤记忆力
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重复记忆对孩子提高记忆力有没有帮助？
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深度睡眠有助提高记忆力？
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研究发现：掉牙会影响记忆力
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4种提高记忆力的饮料
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核桃山药炒虾可以增强记忆力
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智者也须放逐自己的记忆
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开发右脑和年龄无关
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开发右脑的捷径
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喝下午茶可以 增强记忆力
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2014中高考食谱-----有效提高考生记忆力
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经常使用相机会导致记忆力衰退？
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健脑增强记忆力：蚕豆豆腐煲
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英科学家用扫描技术成功读取大脑记忆
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达芬奇睡眠记忆训练法
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“脑计划”：知道你下一秒想什么？
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闻着玫瑰花香入睡，有助于增强记忆力
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研究发现：不吃碳水化合物食物易导致记忆损失
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上班族日常保健小动作，轻松提高记忆力
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考前嚼口香糖有助改善记忆力提高成绩
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打屁股能增强记忆力？
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多吃芹菜辣椒可预防记忆衰退
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给脑力劳动者的大脑“充电”
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２０个你不知道的大脑秘密
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提高记忆力的方法
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物理老师写歌帮助记忆“楞次定律”
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