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速读记忆相关:我提高记忆力的捷径是学习记忆方法
 
  我一般不愿提记忆力怎么怎么着,而是喜欢说使用什么样的记忆方法。在我看来,提高记忆力对于大多数人尤其是从未接触过专业记忆法的人来讲,形近于是个“天方夜谭”,而使用合适的记忆方法往往能事半功倍。
  传统记忆方法弊端
  其实,在使用精英特以前,我也用过其他的记忆方法,有的是在百度里搜的,有的是在论坛上下的。甚至我还买过书。但是这些学习的材料的通病在于两大方面:
    1、 缺乏有效实践训练。 一方面,不能亲身实践训练,即使有一部分小软件,也是止于记忆游戏,看过几个图片,然后记忆位置,实际上,没什么帮助,不知道怎么记忆得更好,玩一百次还是记不住,其他书面资料更不必提,我曾经专门找了个记忆宝典,全文打印,但只看过几页,原因,下条细谈。而精英特的好处之一就是可以提供实训,实时记录记忆提高的过程,更重要的是,可以知道具体哪个记忆环节出了问题。
    2、授之鱼而不授之以渔。 绝大多数的记忆材料,我以为,最致命的弊端是,以偏概全,或者说一叶障目,不见“泰山”。“泰山”指记忆原理,大多数的记忆材料只是给出了诸如“XX记忆法”的条目,然后给出实例。然而知其然,不知其所以然。即使用材料里的方法记住了材料里的记忆任务,但真到了自己记忆自己的学习材料时,却不能随性运用,因为不知道怎么运用。或者只对与记忆材料相似的内容有用,换了个套路,就不管用了。
  然而,实际生活中,无论是学习、工作还是生活,所需要记忆的材料都是千差万别的。根本不可能找到真正适用于所有材料的记忆方法。包括精英特,在论坛上看到一个用过的学友说,用了记忆训练,在软件里感觉有用,在自己学习材料时却不知道如何下手。交流过后,我发现这位学友跟当年的我一样,片面地把精英特理解为了一个万能的具体的工具。
  为什么选择精英特?
  其实,我觉得精英特软件当然也是一个工具,但是,它不是一个可以让任何人放之四海而皆准的直接简单而粗暴的工具(如果它是,我就直接放弃)。而是,从记忆的训练辅助图文介绍,希望能让用的学友了解记忆的深层原理,逐渐达到知其然,亦知其所以然。
  比如,我大学时期曾经在一本专业的记忆书上看到过奇像顺序记忆法,但书上只给出了单纯的文字介绍和几个记忆的例子,(举例)“笔记本、钱包、手机、钢笔 ”,也给出了将这几个词连在一起的几句话,然而,书上的例句却并没有让我产生同感,看完之后也没什么感觉,就放弃了这种方法。直到再一次使用精英特学习训练奇像顺序记忆法时,才知道,原来奇像顺序法是要与画面感与自己的记忆心理相关联的,不是简简单单把词语堆积成一句话就算做奇像记忆,而是要让形成的画面能尽可能地刺激内心的情感,要“奇”——能让大脑留下较深刻的印象,要有“像”——要有能串在一起的不易忘记的画面。比如,上面的例子,要在脑海中想象“笔记本上记录有账务(要想像笔记本上有记录的字迹,还要有颜色,笔记本上最好串有绳,),所以要放在随手触及的钱包(最好想自己的钱包)里,钱包为了保险期间绑在手机上(一定要想画面),而手机的挂绳上是钢笔的饰件”,以上的每一句都要想画面,在画面能连续的基础上添加“奇”的要素。精英特奇像顺序记忆法上有介绍,记忆方法是根据个人的记忆心理来选择的,奇像法也不固定选择某种记忆序列,一定以合适自己记忆的想象序列为准。
  所以记忆原理是牵涉到诸多心理学领域专业知识的,而我没有办法在心理学,尤其是与理科牵涉较深的脑科学方面研究甚深,精英特的奇像顺序记忆法训练则图文并茂,更通过实际的练习让我明白了这些记忆学深层的原理,懂得了原理,在记忆多种资料时才能得心应手。
  记忆方法而不是记忆力
  很长时间以前,我就不再盲从各种夸大的记忆书籍了。对于一些记忆名人,其实他们只是记忆了我们不记忆的材料而已。真要大家都按照一个方法记忆,其实,结果相差也不大的。只是,他们在我们没有注意的时候,花费了努力去记忆了我们并不愿意去记忆的内容,以此证明所有人的记忆力都是可以提高的。
  从我的角度来讲,我并不认为记忆力的提高有什么具体衡量的标准。所有的记忆材料,包括各种书,包括视频,其实也都是在讲记忆法。用什么样的记忆方法记忆什么样的内容。但如果所有人都用同一种记忆方法,记忆了同样多的资料,并达到同样的准确性。那么,这些人的记忆力又如何衡量呢?
  所以,我现在只相信记忆法,当然记忆的内容多了,确实可以提高记忆能力,但不是用了一个他人不知道的记忆方法记了一篇用强制记忆很难记忆的材料,就叫这个人的记忆能力提高了。但我承认,能使用更多的记忆法,确实可以让大脑更加灵光。因为,思维拓宽了,用专业的术语说叫脑回路增加了。方法都是共通的,可以用来记忆,也可以用来处事。当所有能掌握的方法真正地转化为了一种思维,可以举一反三,可以发现这种方法为什么好,怎样能更好,并将这些改进过的方法用于学习、工作、生活,才可以称之为思维能力的提高,当然,这时也才能算是真正记忆能力的提高。
  所以,我不把精英特当成具体方法的总结,因为对我而言,只要能记住,什么方法都是可以的。我把它当成一种学习和交流的工具,从它的具体方法中总结出它的内在原理,那才是对我真正有用的东西,也是我认为精英特真正的“魂”之所在。
精英特速读记忆训练网原创文章,转载请注明出处。
作者:夏坤
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