对于速读,不了解的人以为它很高深莫测,会速读的人仅仅当它是一种阅读习惯而已,那么到底速读是什么样、如何速读、读得快了会影响理解记忆吗?面对这些问题,下面小编为大家逐一揭晓。
1.速读可以有多快?
在世界速读冠军赛上,安妮•琼斯以4700个单词/分钟,并吸收了其中67%的信息而获得速速冠军。想想看,正常人每分钟读400个单词就很了不起了,4700个单词如果换成中文4700个汉字,是不是更令人感到不可思议?
2.速读具体是什么样的?
左面这张图是三种阅读者的情况:普通阅读者,慢速阅读者,速读者。圆弧表示正在阅读,而两个圆弧的连接点是一个暂停,只有在暂停的时候,阅读者才会吸收和处理信息。
我们可以看到,普通读者的阅读暂停非常多,导致速度很慢;慢速读者的曲线非常混乱,还会往
回读;速读者暂停很少,信息处理流畅,阅读速度也就快了很多。而速读者才是我们阅读时要达到的目标:尽量一次性地思考更多的信息,减少暂停,不回看。如果你在阅读中也存在暂停多、爱回视的情况,小编建议您可以通过精英特速读软件训练纠正,达到第三种阅读状态。
3.有效阅读七步走
基本知识。中文对于我们是母语,基本识字就行,而英文阅读对我们来说,要掌握单词、语法和句法结构,这些基本知识应该在精读中先夯实。
吸收。阅读的内容由光反射进眼睛里,变成信号经过视觉神经传递给大脑,并被大脑吸收。
内化。读者加工吸收的信息,变成自己可以理解的东西。打个比方,有点像我们吃的肉蛋奶都被胃加工成可以吸收的蛋白质,变成人体的养料。
联系。把新的内容和自己过去的经验知识联系起来。
存储。记住刚才读到的内容。
回忆。要用的时候能够想起来。
表达。能够说出来或者写出来。
这七步里缺了一步,泛读的效果就要打折扣。
4.读得快会影响理解吗?
看完阅读的七步和对速读的解读,有人会问:读得快我就会漏掉东西,不就影响吸收、储存和记忆了吗?不就没有达到效果吗? 完全不会!美国速读专家EvelynWood认为,普通人是以每分钟五千词的速度思考的(中文每分钟思考的汉字也应该差不多),所以一次性读大段内容不会影响思考。而正相反,就是因为我们想得太快、读得太慢了,我们读书的时候才会觉得没劲——我们读到的信息完全不够我们想的,我们的大脑被闲置了。
我们记不住,没有理解,是因为“吸收”的这一步有问题,眼睛移动的速度不够快,注意力不够集中——要知道,科学家能通你眼球的移动来判断你读书的速度。
5.美国人有多重视阅读能力?
美国劳工部预计,美国企业由于员工阅读能力不足而带来的损失,每年高达2250亿美元;据调查,43%阅读能力弱的美国公民生活在贫困中;美国总统肯尼迪曾推荐员工参与速读训练。
6.刻意练习
天才和普通人之间差的不是天赋,而是刻意练习。刻意练习的意思是,每一次的练习都有目的,都想改进某一个缺点。游泳运动员每天训练,会刻意寻找自己和水之间的契合感,水的阻力对他的影响,研究怎样才能游得更快更好;正常人每天游泳,不会刻意去提高速度,只是为了强身健体。这就是刻意练习和普通练习之间的区别,只有刻意练习速读,才会有效果,漫不经心地泛读是没有用的。
7.练习速读的十一个技巧
建议先从中文阅读开始练习速读(精英特速读训练软件主要以中文训练为主,英文材料可以整理成.txt文档导入软件训练),当中文阅读变快了以后,慢慢再进行英文阅读的练习:
1)创造安静的环境。安静的环境有利于集中注意力,不过据说我们的毛主席专门在嘈杂的地方读书,练习专注。
2)
集中注意力。目光要像激光束一样集中在书上,思想要集中在书的内容上;集中注意力对大脑要求很高,可以练习三十分钟,休息一会儿。
3)借助工具。初期练习时可以用手或者笔指着一行字,引导目光的位置;
4)明确阅读目标。我读这本书想知道什么?速读也不是从头到尾都非常快,有阅读目标你就知道,什么内容可以很快地读,什么内容放慢速度读。
5)不要读出声音。默读也不行!读出声音和默读只会让你读得更慢。其实我们在读书的时候,都会无意识地在心里默读,所以我们才要练习,读书的时候有意识提醒自己:不要默读!不要把看到的字在心里变成声音。
这一条看似简单,但是做到的人很少,做到这条的时候你才可以说:我的速读学习入门了!
6)不要回看。不回头看内容,回看会让你越读越慢,还会产生惰性,觉得不集中注意力也没关系,反正再回头看看就行了,但其实你一旦集中注意力的阅读,你是不需要回看就一定能理解的。
7)扩大视线。一次性把尽量多的词收入眼中,这是速读的基本目标。做这个练习的时候,要放宽视野,多看字词,这也是刻意到习惯的过程。最开始肯定是不适应的,慢慢才会习惯。
8)预习内容。先读目录、索引、副标题、推荐语、图表等,都能让你预先对内容有把握。
9)掌握节奏。
一个优秀的速读者要知道,读到关键内容时要适当放慢速度,读到次要内容如小说中的景物描写,可以适当加速。
10)抓重点。读书时要抓重点,不能过分关注细节,否则会只见树木不见森林。
11)
扫视。学会扫视的技巧,读完一行要读下一行的时候,迅速地扫过去!
速读起源于国外,但现在在国内也普及了很多年,很多人依然认为速读很难学习,或者根本没意识到这个技能的存在和价值,实际上速读学习只要遵循多读、多看、多练习的三多原则就能很快学会。假如你还在担心自己因为阅读能力弱影响了英语阅读,那么请不要担心,毕竟还好,今天你读到了这篇文章,速读为你打开世界的广阔,请不要放弃机会,带着孩子一起练习起来吧!