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精英特速读记忆训练软件2.0版本已正式发布,有关“学员登录”的各项功能已经集成到训练软件中,故网站上不再提供“学员登录”。

请各位学员升级到新版本或重新安装新版本软件,以获得更好的训练体验。

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精英特速读记忆训练软件“训练简介”
精英特速读记忆训练是一款主要训练快速阅读、记忆力、注意力的软件。可以用电脑训练,也可以用手机或平板训练(训练内容一致,显示略有区别)。

下载安装好软件之后,如果有付费开通的正式账号,直接输入账号密码,按提示登录即可。如果没有,可以点击登录界面的“试用提示”进行免费试用【15级是1500字每分钟的一个阅读速度,48级是一万字左右每分钟的一个阅读速度。体验的时候,可以都体验感受一下,训练方法、环节是一样的,只是难度、速度不一样。正式账号训练是从4级,也就是三四百字每分钟开始,进行“升级”练习,逐步提升】。

进入软件之后,可以看到“静心调息、速读训练、记忆训练、上传更新”4个按钮,这4个按钮是训练的一个主体,按顺序依次点击体验或练习。

1、静心调息。

静心调息是一个调节当前状态的一个练习,如果你注意力不集中、心不静,可以练习一下,如果你状态良好,可以不用练习这个环节。

2、速读训练。

点击速读训练之后,我们可以看到“消除音读、整体感知、视幅扩展、焦点移动、速读实战、水平测试”一排训练按钮,按照从左往右的顺序依次点击,即可进入具体的训练环节,开始训练。

训练简介:

①消除音读。消除音读是练习淡化我们阅读过程中的发声阅读、心里默念等一些影响我们阅读速度的习惯。

②整体感知。整体感知主要是训练我们的感知能力、瞬间记忆能力、视幅。

③视幅扩展。视幅扩展主要是练习扩大我们的视野,我们的清晰视野越大,一眼捕捉到的信息也就越多,看的自然也就越快。

④焦点移动。焦点移动主要是训练提高我们看书时,视线移动过程中的一个速度,阅读中越是能够快速的移动视线,并在移动过程准确的识别信息,阅读的速度也就会越快。

⑤速读实战。速读实战主要是通过用快速阅读的方法,去实际的阅读文章资料,从而提高实际阅读的速度和理解率,并养成快速阅读的习惯。

⑥水平测试。水平测试是在前面一系列练习的基础上,通过快速阅读文章,然后回答问题等方式,来检测快速阅读情况下的一个理解和记忆率。

3、记忆训练

记忆部分的练习包含“基础训练、编码定位训练、扑克牌训练、思维导图训练”4个部分。基础训练和思维导图训练可以单独进行,编码定位训练和扑克牌训练有先后顺序,按照顺序来练习即可。

训练简介:

①基础练习。基础练习是注意力的训练(集中注意力是进行记忆的一个重要基础)。

②编码定位训练。编码定位训练包好“数字编码、人体编码、家居定位”三个练习:数字编码是通过谐音、形象转化、意义转化等方法,实现数字和汉字之间的灵活转化,它是大部分记忆方法的一个基础;人体编码和家居定位是一种位置记忆法/宫殿记忆法,用我们最熟悉的身体和家来作为宫殿进行关联记忆,这可以大大提升我们的记忆效率。

③扑克牌训练。扑克牌记忆是建立在编码定位记忆训练之上的方法。扑克牌记忆的作用不是为了快速记住任意一把扑克牌,而是利用扑克牌这个道具进行关联记忆。这个方法有一定的难度,在练习记忆力之余,它可以很好地锻炼到我们的思维力。

④思维导图训练。思维导图记忆是一种“结构式”的“关键词”记忆方法。运用思维导图,可以把复杂冗长的内容结构化、简单化,促进理解和记忆。比如记忆一篇文章、一本书,思维导图就是一个好方法。

具体的方法和训练要求,看看里面的文字说明即可,练习前可以先看看,有不清楚的地方可以直接问在线老师。

4、上传更新 

“上传更新”的意思是上传你的训练数据,然后系统会根据你的训练数据给你做出一个评判,决定你是“升级、降级、或是保持原级”(上传更新环节针对的是“速读训练”,跟记忆部分没有关系)。

训练提示:

1、“速读训练”和“记忆训练”是相对独立的两个部分,可以根据自己的实际需要选择训练哪一个部分。

2、“速读”的训练中,不要只训练某一个环节,完全掌握了才练下一个环节。建议先按顺序练习一遍,然后再根据实际掌握情况进行有选择性的练习。掌握得好的环节可以少练习,掌握得不好的环节可以多练习几遍。整体掌握的差不多之后,就可以去点击“上传更新”升级(不要为了升级而升级)。

3、正常未经过练习的人,阅读速度一般在200-500字每分钟。按要求认真练习,一般掌握到2000字每分钟的一个阅读水平是比较容易的,大部分人都能轻松做到。

4、快速阅读和记忆力是一种能力,能力不像知识,知道方法原理并没有多少用。能力是需要通过练习才能掌握的,所以想要掌握快速阅读和快速记忆的一些能力,就要花时间进行学习和练习。

​5、更多细节上的问题,可以随时咨询官网的在线老师进行解答(9:00-23:00)。

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