拥有好的记忆力是一件难事吗?其实所谓记忆力好,是因为找到了适合自己的记忆类型。但你对记忆类型又了解多少?为了更好地
提高记忆力,我觉得我们有必要对记忆类型有所了解,所以今天,我把我了解的记忆类型分享给大家。
记忆力类型——视觉型
所谓视觉型就是我们平时看书中的“看”。通过眼睛的阅读,把知识内容传达到我们的大脑,从而形成记忆的一个过程。“熟读唐诗三百首,不会吟也会偷”就是视觉型记忆所达到的效果。
记忆力类型——听觉型
什么是听觉型的记忆呢?我觉得最具代表性的例子就是:听歌。我们听歌,很少会通过看文字歌词进行记忆,我们都是通过听,然后不断地熟悉,直到把歌词记住,最后就能跟着音乐能把歌词脱口而出,这就是一个听觉型记忆的过程。
记忆力类型——操作型
你可能会觉得惊讶,记忆怎么可能会有操作型呢?其实我们平时的“抄写”就是其中一种:通过“动”笔头从而达到记忆。另一种就是软件操作。我深刻地记得,以前职中学习设计软件快捷键的情景:老师用了一周的时间用理论给我们讲述软件快捷键,但我们依然记不住,可是一节电脑实操课下来,真正地运用这些快捷键,就能把它们记住了。所以对于学习软件而言,我觉得运用操作型记忆才能以最快的速度记忆快捷键。
记忆力类型——联想型
联想型记忆,其实就是我们平时所说的:发挥大脑的想象力,对所需要记忆的东西展开联想,从而达到记忆。就以我记忆今天所看的《沟通艺术》一书中,它所讲述阻碍沟通的其中两个因素是“知识水平”、“妄下定论”为例子:如果只是单独地去背诵定义,我转眼间就会把它忘了。但是我通过联想进行记忆:把“知识水平”联想到昨天看的一本书上所写的一句话:“不要和不同层次的人进行争辩。”,这牢固地记住了“知识水平”不同会导致人与人之间产生沟通障碍;而“妄下定论”,我就把它与“这人吹牛吹的太厉害了!”联想起来,他吹牛太厉害,就会发展成“妄下定论”,于是我会对他所说的话并不认同,也就造成了沟通障碍。这样就很容易的记住了并没有任何关联的两个定义。
记忆力类型——混合型
说到混合型,其实我们都不陌生,因为我们的学生生涯,使用的就是混合型的记忆模式:我们通过听课,做笔记,联想,考试,从而把知识记忆入脑。其实它就是把听觉型,视觉型,联想型和操作型的记忆都应用在一起。
混合型的意义就在于,把我们所有的感官都一起调动起来。就像我现在所练习的精英特速读记忆软件中的记忆模块练习一样,它的练习就是通过调动了我们的感官,从而达到了一种训练记忆力的目的。当然这种记忆类型是最深刻,也是最长久的。就看我们依然记得我们在学校里所学到的文字与数学计算就知道了。
以上就是我日常所使用到的记忆类型。其实每个人都有适合自己的一种或几种记忆类型,找到它,你才能更好地提高记忆力。此外,还可以借助专门的记忆训练工具来提高记忆力。现在你该明白,为什么说所谓的
记忆力好,就在于选对了适合自己的记忆类型了吧,因为适合自己的才是最好的。
精英特速读记忆训练网原创文章
作者:小曾