每年高考季,我都能看到关于“考王”梁实的高考新闻报道,比如他又开始在茶馆看书备考了,他今年的高考成绩还是不太好,与心中的梦想相距甚远……在这些报道中,我知道梁实是一个执着多年参加高考的大龄考生,不谈成绩,单就他的这份20几年的坚持,这样的毅力,也是很多人比不了的。
对于他的这种行为,网上有不少质疑的声音:比如怀疑他是炒作自己、想出名、将高考当做一种习惯、挤占高考名额、抢夺社会资源、博人眼球……不过我本人比较佩服他这种为梦想而奋斗,坚持不懈的精神,因为在我看来,一个人能执着自己的梦想,本身就是难能可贵的,尤其是在如今这种时代,浮躁的气氛已经让很多人难以坚持自我,坚持做一件事。
但是,感动归感动,从我个人的经历来看,一个人做一件事的时候,只有原始的努力、坚持不懈的精神这些是不够的,我们还需要随时
反思自己的方法是否正确,及时反省,及时调整,才不至于在错误的道路上走得太远,对此,我深有感触,下面简单与大家分享一二。
前一阵子,我彻底想明白了,决定每天抽出时间去锻炼身体,鉴于此前的经验,我深知自己一个人是不容易坚持下去的,于是我加入了健身房,在这里我感到自己动力十足,因为每天都有很多和我一样的人来这里跑步、锻炼,这是一个热爱运动的人们的聚集地,在这里我感到运动起来很有氛围,而且也不用担心下雨、场地被占等问题,自己只需要尽情地锻炼就好。
经过几周的坚持运动,我发现自己的效果不是很明显,于是我开始思考,是不是我的方法有问题,比如跑步前,没有进行热身运动,没有拉伸肌肉?运动时间和强度不够?做瑜伽练习的时候,有些动作总是做起来很困难(不是高难度,很基础的那种,大多数人都做的很好),是没有掌握到要领吗?
一想到这些问题,我就开始注意起来了,比如在网上搜索跑步机上跑步时需要注意的事项:如何拉伸肌肉,如何热身,跑步速度、坡度,运动时间的控制等等,同时我在健身房的时候也注意观察别人的做法,积极请教老师或学友,经过这一番改进之后,我发现自己之后的运动变得不再那么吃力,而且效果还不错。
有了健身房的经验之后,我联想到自己之前做过的很多事情,比如种的花总是莫名其妙地死去;与人交流时,有时候会感觉别人无法理解自己的意思而郁闷;孩子调皮捣蛋时,会有压抑不住的火往上冒;
速读训练了几个月,阅读速度还是变化不大……但是借助健身房的经验后,我突然有一种豁然开朗的感觉了。
其实这些都不是什么大不了的事情,花儿莫名其妙地死去,也许是我水浇得太多/太少,还有可能是光照原因、也有可能是没有补充营养,总之是有原因的,如果我能学习一些种花的知识,那是不是会好一点呢?与人沟通交流不畅,会不会是自己表达方式的问题?下一次换一种方法可好!孩子调皮捣蛋,不是天性吗?试着保持点耐心,调整好情绪,深呼吸,难道不是另一种好的结果么?至于速读训练,几个月都没有太大起色,我想除了跟着精英特软件每天训练外,还应该对自己学习中遇到的问题及时记录,多加强训练,然后去找一些相关的学习资料、还可以向老师和学友请教方法,交流学习心得,改进自己。
把自己的问题写下来,这样逐个理顺,就觉得不是什么事了!而且这些问题是触类旁通的,所以,我想告诉大家的是,当你在遇到问题的时候,要善于转变
思维模式,突破自己,寻找正确的方法,这样才能提升效率,收获更多。
精英特速读记忆训练网原创文章
作者:学海无涯