你有没有试过经常在街上看到红绿灯,却想不起来交通信号灯的排列?想介绍一个人的时候却不知道从何说起?写作文的时候不知如何下笔草草收笔?其实这些都跟没有养成观察事物的习惯有很大关系。
观察事物的习惯也称
观察力,它包括分析力,分辨力,分解力。观察力是人类拥有的基本的智力,在这个过程中我们要有一双发现美、创造美的眼睛,才能大大激发好奇心和求知创新欲望。
经常进行观察力的练习除了对身边事物更敏感外,还可以帮助
提升注意力、记忆力、学习力等。因此,贴心的小编为大家分享一些简单易行的观察力训练小游戏。如果你刚好需要,而我刚好提供,那就收藏起来试试吧。
观图画画
随便在书里或杂志里找一幅图,看它几分钟,尽可能多观察一些细节,然后凭记忆把它画出来。
辨声训练
坐在家里或办公室里,你可以听到数不清的各种各样的小声音,可能是家里的、邻居家的、街上的......多数声音你是熟悉的,但要把一种和另外一种区别开来并不是件容易的事,如果你从来没有做过这类练习的话,可以尝试辨别一下这些声音。
闪记车牌
在看到一辆汽车时,用2秒钟的时间看完它的车牌号,然后马上闭上眼睛,
回忆这个号码。开始时可能不习惯或回忆不上来,但经过一段时间的训练,观察力就越来越敏捷,6、7位的数字只要扫一眼,马上就能回忆出来。
边走边看
以中等速度穿过你的房间、教室、办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,好写出来,然后对照补充。
尽收眼底
睁大你的眼睛,处于舒适的程度即可。注意力完全集中,注视正前方,观察你视野中的所有物体,眼珠不可以有一点转动,坚持10秒钟后,回想所看到的东西,凭借你的记忆,将所能想起来的物体的名字写下来,不要凭借你已有的信息来作记录。重复10天,每天变换观察的位置和视野,在第10天看看你的进步。