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找对姿态,轻松搞定文字舒尔特表
  
    在精英特速读训练中,文字舒尔特表可以说是最具挑战性的了,整个训练要调动的多路感官,所以比较有难度,但自从我找到了感觉后,练习就显得轻而易举了。具体是什么“感觉”?有兴趣的朋友可以读一下我上篇文章《注意力越集中,舒尔特表越高效》
    除了感觉外,你还要找到文字舒尔特表练习的姿态!那究竟怎么才是练习文字舒尔特表的正确姿态呢?听我娓娓道来!
    视幅扩展是根本
    练习文字舒尔特表,归根到底是扩展我们的视幅。此时,精英特视幅扩展的圆形扩展与方形扩展的基础练习就起到了根基的作用,因为我发现方形扩展练习时的黑点扩展方向及方式,就是我们用来看文字舒尔特表时所用到的。
    方形扩展这样一种扩散式的视线展开,就相当于看文字舒尔特表时,眼光先定在中央方格,然后再向外一层层扩展文字的读入。因此在练习的时候,需要注意把自己的眼光视觉刻意地扩大,那样才能达到练习软件的目的。
    新呼吸,进入专注状态
    前戏总是特别重要,它直接影响了你之后练习的感觉。在练习前,深深地吸一口气,然后慢慢吐出。让所谓的重担之类的全部暂放一旁,为自己营造一个新感觉。也可以直接返回到精英特首页,点击静心调息。虽然只是仅仅的几分钟,但你不妨试试,只有静下来才能让自己专注起来。就像我的上一篇文章所言,注意力往往决定了速度的快慢。
    运用速记,熟背对照文字
    由于时间有限,软件所给出的时间就是我们找出所有对照文字的时间,因此我们要尽量减少反复来回看对照文字所耗的时间。那么才能做到?把对照文字熟读至背,做到心里有数,这样搜索起来才相对更快些。
    当然,对于不同等级所出现的文字内容都会有所不同,在短时间内就熟悉至能背诵,这就需要另一项技能:速记。精英特软件模块里也有对应的记忆练习,这里我就不展开详述了,有兴趣的朋友可以先通过我《初识精英特记忆部分的三大印象》对精英特记忆训练的内容进行初步了解。
    眼光连续搜索,别顾一而失大局
    前面所说的那么多都是准备工作,这一步才是真正具备战斗力的。
    当开始进入点击文字时,眼睛至少把表以“从中心扩展至四周”的阅读模式读上三遍。第一遍,是大概对文字有个印象;第二遍,边看的时候边在内心读对照文字内容,试图找到个别的文字位置;第三遍,直接按对照文字的顺序,以浏览模式模拟一次对照文字的位置走向。
    然后点击开始,点击时应注意眼光一定不能只停留在当前一个字,在我点击一个字时,我的视线就应该在搜索第二个字的路中,然后马上转移鼠标的同时,眼光继续搜索第三个字,以此类推。别单独为了找一个字就单独地找一个字,这样的效率较低,也可以试试在点击该字时把它周边的字都有个粗略记一下,那下次找的时候就会因为有印象而马上反应过来了。
    切记勿贪急,要屡败屡战
    如果姿态改为以上的方式,仍然走不出这个文字舒尔特表的圈圈时,心态在这时就显得很重要了。不要急,因为本来这个就不是一天两天就可以马上提高的技能,它需要不断地练,我当时也是被困在6*6级一直走不出来,但随着练得多,对对照文字的熟悉程度有所增加,那速度就会有明显的加快的,所以一定要屡败屡战!
    看了以上正确的练习姿态,你还在抱怨文字舒尔特表难么?其实它并不难,它只是精英特速读记忆软件中比较戏重的弟子而已,多跟它“混”一段时间,它就会随着你的感觉走!
    精英特速读记忆训练网学员原创文章
    作者:颖茗草
找对姿态,轻松搞定文字舒尔特表
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