快速阅读训练的实际运用技巧,除了前面我们介绍过的猜读法、
跳读法、扫读法、略读法、直读法等方法以外,今天
我们将继续介绍一种新的快速阅读方法:退缩阅读法。
什么是退缩阅读法?
退缩阅读法就是连续多次阅读同一篇文章,而阅读时间逐次减少的一种速读方法。这种方法要求在训练时,对一篇文章连续阅读6遍,每一遍的阅读侧重点都有所不同。 计时快速阅读法
退缩阅读法的训练步骤:
第一遍:了解文章的题目,体裁和内容大意。这一遍阅读,只是对文章有一个整体的印象,不要求掌握细节,以免影响速度。
第二遍:速度较上遍快一些,但不可太快。这一遍的重点掌握段落,首先分段(意义段)然后概括出每段段意。
第三遍:速度稍加快,重点了解文章的主要内容。读完后立即回忆。
第四遍:速度再加快一些,重点了解文章的中心思想。
第五遍:速度再快一些,读完后立即回忆。
第六遍:速度尽量快,经过前几遍的阅读,对材料内容已经有了相当的了解,最后一遍阅读后立即回忆,复习以上的内容,凭借速度的冲击,加快眼脑直映。
在做退缩阅读练习的时候,每一遍都要记下阅读时间。如果一篇文章是600字,第一遍用30秒读完,即每分钟阅读1200
字。最后一遍读完用10秒,即每分钟3600字。这种限时记秒递减式的阅读法,其主要目的是利用读者已经熟悉的材料和速度的冲刺,强化大脑加速反映和巩固记忆。
精英特速读记忆训练网总编辑