相较于浩瀚的宇宙来说,地球显得十分渺小。而在这个渺小的地球上,拥有一群伟大的智慧生物——人类。人类文明已经拥有了千万年的历史,在这漫长的人类进化中,点滴的经验、技术几乎都得到了一定的遗传。时至今日,存留在地球上的知识储备远远超出了我们日常能够接纳的范围。因此,提高我们的学习效率和工作效率,就成为了在这个激烈社会中生存的根本。
记得红楼梦中林黛玉对贾宝玉曾说过这样一句话,“你能过目不忘,我也能一目十行”。其实,无论是过目不忘还是一目十行,其实同属于一个阅读技能——快速阅读。首先,能够过目不忘,必然是拥有一定的速记能力;其次,若能够一目十行,更是拥有很强的速读能力。而二者相结合,就是现在所谓的快速阅读。
快速阅读先得快
的确,若是一分钟一两百字的阅读速度,当真不能称作快速阅读。那究竟多快才能够满足现在的生活、工作要求呢?这个目前还没有统计过,但是,肯定是越快越好。那想要快,就必须要进行一定的速读训练。
首先,很多人都有一个阅读习惯——不读出来就感觉像没看。其实,这十分耽误阅读时间,因为,从眼睛看到字再通过大脑转换后传递给发声系统,这中间会占用不少的时间。那现在,就要先尝试只看而不读,这样就能够一定程度的提高阅读速度。其次,人脑对于图形、图像的记忆,远远高于文字本身,所以,尽量的省去所有不重要的环节,掌握文章大体内容。
速度快了就是快速阅读?
可能有人会对快速阅读产生一个误区,认为只要阅读速度快,就是快速阅读。其实并不然。快速阅读在快的同时,还要讲究理解、记忆。就拿刚才的方法来说,可能大体内容有些清楚,但是对于文章所涉及的故事内容,可以说还是模糊的。那这就涉及到记忆原理的问题了。
首先,在进行快速阅读训练选择训练材料的时候,要选择具有故事性、趣味性的阅读内容,因为这类内容能够吸引大脑,从而减轻阅读的疲劳感。并且,阅读感兴趣、具有趣味性的内容,能够促使大脑产生α波,α波能够促进大脑的记忆及反应能力。其次,快速阅读就像语文上的阅读理解一样,也要把内容分段,并且在脑中存留下内容大体轮廓,这样才方便记忆。
当然了,最好能寻找一些速读记忆软件,比如类似精英特速读记忆训练软件。精英特内分等级进行训练,刚开始的时候,字数不多,阅读速度也不是很快。然后,通过等级的一点点提升,内容也会发生些许变化,最终将阅读速度提升起来。
传统阅读不好吗?为什么要锻炼快速阅读能力呢?
的确,传统阅读是一个很好的阅读方式。因为,细致阅读,能够深刻记忆阅读内容,并且,在这个较长的阅读过程中,对自身也是一种极高的享受。抛开所有现实问题不看,传统阅读的确是不二之选。但是,在经济、科技飞速发展的今天,我们的生活方式、工作方式都一同变得急促起来。因此,快速阅读就显得额外重要了。学生学习任务重,每天花在课本上的时间已经过多,若不掌握快速阅读技巧的话,怎能有机会汲取更多的课外知识,跟上时代的脚步呢?对于上班族的我们来说,只有不断补充自身知识储备,才不会被这个飞速发展的时代所淘汰。可以毫不夸张的来说,掌握快速阅读的技巧与否,成为了现今职场中竞争中的关键因素。
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作者:Brave
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